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冥想Day 5 清理阻碍 重建和母亲的连接

冥想Day 5 清理阻碍 重建和母亲的连接

作者: 海豚天使 | 来源:发表于2023-03-06 06:35 被阅读0次

今天听音频都是流水潺潺流淌。

没有音频指导的喝水,感觉不是很顺畅,晚上再做一组试试看。

我和我的母亲,现在说不清道不明,也许链接上有些欠缺,所以得必须把这个多练习下,

时刻关注自己的呼吸,

我要像水一般自由和接纳!

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