昨天晚上熬夜看小说，熬到了凌晨两点打算睡觉，结果放下手机就睡不着了。但是也没着急，毕竟不用早起。
结果两点半左右的时候，我奶奶醒了，她醒了之后很渴就在茶几旁边喝水，我本来也没睡着，就和她又聊天聊了几句。最后她决定接着睡觉了。我还是醒着。
最后不知道几点睡着的，但是估计很晚。早上的时候又醒了一次。最后九点五十多醒来起床。说实话，醒来的时候觉得哪哪都不对劲。也不难受，就是觉得有点低沉。
后来想了想，我好像每次熬夜很晚，早上起来心情就很低沉。但是如果不熬夜，早上醒来就很开心。
反正感觉熬夜挺影响心情的。之后尽量不熬夜并且早睡吧。
颜色会影响心情 有报导，适当的换一下周遭事物颜色，可以放松换个心情。似乎跟人的心理有关系，有人认为...
即将到夏天，天气越来越炎热了，早高峰的地铁，上班族人挤人，肉眼可见人们脸上滴下来的汗珠，身上的味道也清晰可闻，总之...
1. 昨天熬大夜，整个人都处于疲惫状态，情绪也不是很好，心里总有一股怨气。 今天一下班倒头就睡，一觉睡到下午三点多...
我想要快乐。太久没感受到了，我想要放松自己，想要简简单单的呼吸。 因为日子过得窘迫，自己更加小心翼翼，认清了很多关...
我发现每到晚上，我就容易发火。因为看到诚玮一直为了手机磨叽磨叽，进洗手间洗澡带手机，在里面无声无息，一洗四十分...
今天听到一个很可怕的事情，朋友给我说，前两天认识的了一个朋友，也是一个读书会的，因为天天加班熬夜，最后今天医学院的...
今天一直心里不舒服，感觉揪着难受，我们每一天都在成长，可成长的结果往往不尽如意。 但路是自己走出来的，不...
很多人都知道口臭，但是从来没有把口臭当回事。但其实口臭会非常影响心情，甚至你的工作。作为一个过来人真的要警告一下各...
最近都是阴雨天气，以前很讨厌这种天气，天气不好就觉得心情也不晴朗了。现在已经不被它影响了，因为找到了让阳光洒进心里...
昨天写了一篇关于失眠，但无奈被锁了。 我觉得越在家待越久，我的社恐就会经常发作了。 比如屏蔽各种聊天，害怕微信信息...
本文标题：晚睡会影响心情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/detscdtx.html
网友评论