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琥珀 | 图卡16 情景5 当孩子不爱上床睡觉(20200622

琥珀 | 图卡16 情景5 当孩子不爱上床睡觉(20200622

作者: 秀妈来了 | 来源:发表于2020-06-22 22:28 被阅读0次

我这样说:

“还有10分钟就到睡觉时间了,先洗漱还是先读故事?”

——给出事实、选择式的督促

我不那样说:

“还不回你的房间睡觉去!这么晚了,别玩了。赶快!我都说了几遍了!”

——唠叨、命令式的催促

孩子的心声:

爸爸妈妈,我不困就不想睡觉。也许我想看电视,也许想做有趣的事儿。我还不知道时间是怎么回事儿呢。只要你们规定睡觉时间,让我遵守它,也就把我身体的生物钟定好了。我逐渐地会养成按时睡觉的习惯。当你对我“这样说”,我会选择我喜欢的做,然后顺理成章地去睡觉了。不过,我有病的时候可能还是有点例外呀。

TIPS:

在日常生活守则里,规矩就寝时间。家里的大人先做睡前准备:刷牙,洗澡,调暗灯光,回自己的房间。孩子每天看到了大人的举动,他会模仿而逐渐形成自然的习惯。避免每天晚上唠叨式的督促。

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