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《坚持三年的“”断舍离”成咋样了?》

《坚持三年的“”断舍离”成咋样了?》

作者: 千江雪_2932 | 来源:发表于2023-10-21 20:21 被阅读0次
    10月22日

    三年前,我在听书的时候,听了一本叫《断舍离》的书,作者是一位日本的家庭主妇,叫山英子。

    书中最主要的是理念就是:我们每一个人都要有断舍离的观念,具体就是,断——断绝不需要的东西;舍——舍弃多余的废物;离——脱离对物品的执念。

    作者她把家和生活都收拾得非常的舒适,她的断舍离生活,正是我喜欢的样式,只是一直以来不知道怎么弄而已,这下好了,听完这本书后后 断舍离根深蒂固的埋在我的脑海里。 于是下定决心, 我也要开始断舍离,过着像作者山英子一样轻松、 舒适 、 游刃有余的健康生活。

    每当换季的时候,或是感觉家里的物品有点乱的时候,我总要复盘一下自己的断舍离情况。

    继续断舍离, 继续扔掉不需要的东西,才能得到最重要的东西,过立足当下 和新陈代谢原则,经常梳理自己与物品的关系。

    当然也包括自己的一些不良情绪及人际关系,当断则断, 当离则离,整理自己的物质和精神空间,重新获得舒适愉悦的感觉。

    风靡全球的《断舍离》概念已经在全球15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被认为只是物品的整理方法,实在有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。

    所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品、不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心都轻松愉悦起来。慢慢的一些奇迹发生人生因此发生巨大变化。

    这本书适合于还未听过 或者听过但不太明白的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理断舍离层面的上读者再次复盘自己断舍离的情况,跟更深一步去了解断舍离的深层意义、螺旋式上升的改变自己人生的才是断舍离的目的。

    《断舍离》与“日常新整理法”结合,具有很强的实操性。跟着学习,坚持这样去执行了可以了。

    作者主要通过衣柜——壁橱——橱房——餐架——冰箱——书架——厕所——玄关——客厅——餐厅——再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐渐清理自己的生活空间。接触断舍离三年以来, 我收获了什么?

    01斩断买卖点念头,轻松 省钱

    断舍离之后,家里时常整洁舒适, 物品精简越来越少,购物念头减少。

    首先是断了想买买买的念头,只买有利用价值东西。

    这个我自己开始的时候执行的不太好。因为 一直以来基本上在自己的财务能力范围之内,喜欢就买买买,最要命的是,自己喜欢的东西还很多,服装 各种配件饰品 包包、香水 等之外,厨房 小家电 也是喜欢的不得了,用与不用的先不说 看到喜欢的就买买买。

    感觉以后地要用上。还有就是看到漂亮的餐具是我逃不掉的魔咒,套装的漂亮餐具 当时家里囤下来的不下十套,很多都有些还没打开包装呢,单个的面碗和碟子那更是多如牛毛,见到好看的下单,我们家可是才三个人的小家庭。我们全家都是杯子控 ,也是情怀满满 家里各种杯子, 套装的、单品的 各种材质不同的 应有尽有都有。

    还有就是床上用品等等, 那也是遇到好看的 就不眨眼的买买买呢, 在刚开始第一次断舍离的时候, 我统计了一下,家里大床罩四件套的, 一年四季在用的 每个两季节一共再用的 8套。加上还有几套  还有没拆封的哦 。真的是不清点不知道啊 一点吓一跳,自己都觉得自己的浪费是多么的触目惊心。

    至于家里其他物品就不一一细诉说了 ,再说下去,我的给自己两个耳刮子了。这的花了多少钱啊 ,买回来当库存的了,生活中根本就用不到那么多,很多是可有可无的东西  有一些可用可不用的东西, 但只因我喜欢就都买了。

    “有钱就任性那句话”?我真的不喜欢这样购物狂的我,感觉自己无聊,无乱购物只是低档次的满足感自己而已。所以, 我们首先要克服乱买东西的习惯,给字立了规矩:不买不适用 ;不买用不到的东西 ;更不能因为东西便宜就囤货,只有这样才能从根本上减少往家里拿东西 。

    因此 想要断舍离 就要先短了买的念头。从现在开始 对家里的物品之做减法。断了买买买的念头,省钱有轻松。

    02扔掉无用或是没用的物品,家里面貌焕然一新

    断舍离中的舍 是最难的, 因为物品就在那 你要活生生的舍掉它们。

    真的是难分难舍, 买的时候是因为喜爱, 舍去的时候,不仅仅时候舍了喜爱 也舍去了钱呀。

    舍:指要舍弃一些 没用的 或是用不到的 或是不经常用的东西。

    即是对物品的舍弃 同事也是对一些观念和认知的舍弃,感觉是一场有痛感的革命。

    现在家里的东西 实在太多太满了, 不知道从何下手?每一件都不舍得扔掉的。

    每一次想在家里断舍离都不太成功 ,就是因为总是想对老公的东西 下手,而是看不到自己的东西也是累赘。所以 老是想扔的都是老公的物件就有矛盾,在断舍离的路上,最大的阻力是来自家人的不配合,想要活得成功,必须先从理论上 思想上从自己身上找原因,达成共识,先行自身的断舍离,然后才到家里公共场所物品的断舍离。先分区域进行断舍离:

    第一:鞋柜断舍离

    在断舍离时,看着满满当当的各种鞋子的时候充满了负罪感和自责感。

    其实 每天最多就需要两双鞋, 一双外出, 一双在家穿的拖鞋,最多还有一双运动鞋。每天就三双。 外出的鞋 可以再备用2双可能要搭配不同的服装。这样算下来 一个季度 5双鞋足矣。

    打开我的鞋柜,心情复杂,好多没开封 鞋大约7个盒子。有些的鞋子 一年可能只穿过1-2次,比如高统靴子6双,每双就穿过3到5次, 每双看起来又很好 咋办呢? 扔掉?有点心疼 不扔看着闹心。啥也别说收拾去,当断则断,扔掉旧靴子就是扔掉现在的烦恼。

    先把同一类的鞋子放堆,比如:运动鞋:8双;长筒靴子:6双;短靴:6双;单鞋6双;皮凉鞋5双;拖鞋6双。

    第一轮的目标是扔掉一半以上,先是一些比较旧的运动鞋, 虽然没坏 但是旧了经常穿的, 只留下两双比较新的, 其他5双全扔掉。其他以此类推,先选坏的, 旧的,不穿的扔掉, 然后到不经常穿的, 不喜欢了的, 也准备扔掉。这么一弄鞋柜轻松多了。

    先拿自己的鞋开刀, 老公的鞋慢慢的偷偷的清理才行, 因为这个男人对待旧物品怀旧情结严重。对旧物品恋恋不舍的,所以不能当他的面扔他的东西东西, 如果乱扔他的鞋子 哪怕是坏了了,严重时可能会吵架的 。

    第二:厨房断舍离 

    厨房是我的天下, 买啥 扔啥 都是我说了算。

    厨房收纳的原则是:台面无物件化、  橱柜收纳化。

    1、将现在厨房的所有橱柜东西清出来 排个队  ,分四个方块:常用的  、不常用的; 可用可不用的,一直不用的。先舍掉后面的两个方块的物件可分给别人 ,太旧的也可直接扔了。

    2、重新给厨房划分区域,以方便做饭为,合理规划功能区。 在具体使用过程中 进行调整。已达到最佳最合理 最舒适 感。让人一直想呆在厨房里,就是最大的成功。

    厨房是我每天的主战场, 基本是哪个是我说了算,

    第三:客厅断舍离:

    先明确客厅的功能 :会客、 看电视 、喝茶 、看书学习之地。因为  我们家客厅比较大 大概有30平左右 ,所以平时完全可以给客厅进行不同功能分区,物件摆放要少而精,用刚起来要随手方便。

    讲真, 客厅其实都是我们家自己人呆的比较多,客人很少。

    第四:衣橱与卧室的断舍离,

    衣橱是重中之重,一定是一场痛感十足的革命。

    断舍离执行方法:将所有衣橱清空,按季节分放好四堆,每一堆再按:裤子、上衣、风衣、运动衣、休闲服、睡衣、棉服、羽绒服等进行分类。之后再对同一类的衣服更细致的分:如经常穿的 ;不太经常穿的 ;等待机会偶尔要穿的 ;从来没穿过的 等四类, 然后先舍弃后面两类。瞬间衣物就减少一半, 再重新放到柜子里, 你才发现自己的衣物少而精了,心情舒畅。

    对床上用品的断舍离也是一样,其实留下两季个一套够了。其他都是多余的。

    第五:对书橱的断舍离。

    这个真的有点难  好在家里的书并不是很多。

    03写在最后

    断舍离是一场革命, 免不了有痛,但只要下定决心对自己进行一场断舍离的革命, 你会发现,你自己的家里瞬间整洁舒适了; 你的心情轻松愉悦多了,你的生活状态都悄悄的在变高级了。这就是断舍离的意义所在。

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