我最喜欢瑜伽的两个姿势，一个是双手合十。整个身体、双臂向上无延地向上伸展，双足集聚所有的能量，向上伸延！仿若自己活成了一棵树，一棵向阳而生，不屈而倔强的树！
再就是双盘而坐，整个头部、上半身匍匐向前压展，整个人放空，低落到尘埃！然后缓缓地抬起头，侧向一边，整个身子舒展，头贴着手臂，不经意的微笑会飞扬起你的嘴角，沐浴在晨风和朝霞里，如此祥合，如此静谧，如此纯净！
以前跟我练习瑜伽，学佛的大姐也说，最喜欢看我这个动作，她说，每当我微笑时，我头顶的光就是金色的光圈 ！
也许这就是低头，放空一切，随着身体的舒展，呼吸的调节，腹内的蚀气、浊气、怨气、戾气，都在这清风柔夕中放空，排空！人才方获新生！
不同情怀，不同学识，不同角度的人看世界，审视自我，人生、万象是不一样的。
我们的指头总是指向对方、须不知有个四指头是指向自己的、岂不知，那更痛苦！
由内向外审视，是超脱，是释然！
由外向内审视，是迷茫、迷惑、迷离！
昨天听了壹心理，岳老师的课，幽默而风趣！他言心理学分为四个层次：1，力士层、2、术士层、3、相士层、4、道士层！
殊不知我这被网传的百合大仙，一照片推三代，追原生，识现状，推未来。。可达相士层。。
虽然，在你遇见、认知未知的自己时，是痛苦的，是嬗变的，但你走过去，才能遇见、把握更好的、现在的自己！
人只有清楚、清晰认识、认知自己、才可让足下生花，沐浴春光！
做勇敢、快乐的自己、每场相遇、重逢没有对错！
每场缘份都是天意！
出现好的，坏的，善的，恶的，皆助你修为！
走过的是风景，缘聚缘散！
聚散两依依。。
内寻
内寻
内寻
网友评论