1/28 圆满过后是追求新的圆满
我想要：升级我的早餐课程，自己得到好处的同时，分享给更多的人。
看到群里很多同学的28天目标是减重，减脂，马甲线，而距离实现这目标的路上，一堆美食拦路，一不小心就掉进了坑里，在也不行出来。
我想，自己继续保持现在状态的同时，大家一起实现目标。
我不要：对我来说自控的最根本是思维的转变。心理的这一道防线，说崩溃，就崩溃，我不要放弃调整心理基础的自控力。
我要做：05:30起床，健身一组，早餐，06:50吃上早餐。早餐的食谱需要调整，快手早餐，依然是重点的方向。
走过了十期读写群其中的6期，这里是新的起点，十期也是每个参与了的同学圆满毕业过的经历。我又需要重新给接下来的28天新的圆满交待，加油！
我想要：升级我的早餐课程，自己得到好处的同时，分享给更多的人。 看到群里很多同学的28天目标是减重，减脂，马甲线，...
为爱而生。 为圆满爱而生。 爱是圆满。 佛是圆满， 佛是圆满的爱。
我的心圆满，你的心圆满。心的圆满是我们最大的富足。 不争即是圆满，不贪即是圆满，知足即是圆满。 道即是圆满，觉即是...
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