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学习21天告别拖延有感

学习21天告别拖延有感

作者: 柳谊 | 来源:发表于2017-09-14 23:57 被阅读0次

    从21天的美颜瘦身课开始接触oh卡,很迷茫,而且我当时真是奔着减肥去的,但因期间自己发生了一些事情,把心给搅乱了,所以,那个21天我没瘦,反而胖了!

    这是我的第2个21天,报名前一天,约组长和班长各做了一次义诊,当时班长说了一句,说21天就是疗愈,这句话打动了我,当时没敢多想,就怕迟报又贵了,总觉得需要有个延续

    这次的21天告拖,开始时,认真听课做作业,每日一抽,但太多没感觉,直到第5次课,马老师说了节奏的问题,我突然开窍了,

    当时,我并不懂区分事情是拖延还是有应有的速度,但我体会到,只要内心不焦虑,事情是不是拖延,已经不重要了!

    是否拖延,其实是我们看待事情的一种心态,让自己的心舒服,其实也就是疗愈了自己,不焦虑,做事情也会顺利很多

    其实就是自己的节奏,或快或慢,都承认这一点,顺着事情的节奏,心态就平和了,平和不纠结,事情就不存在拖延这个问题了!

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