冬瓜绿豆排骨汤,祛燥清火,好营养。
食材
冬瓜、绿豆、排骨、薏米、陈皮、生姜、绿豆。
步骤
1、排骨切小块,冬瓜去瓤切小块,绿豆泡发一下。
2、排骨加姜、料酒焯一下水。
3、排骨、玉米、陈皮、生姜、绿豆,加足量的水焖煮50分钟。
4、再倒入冬瓜煮15分钟,加适量的盐调味。
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本文标题:冬瓜绿豆排骨汤
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