当生活陷入一潭死水，我们需要重新审视一下自己，无论是生活态度、生活节奏、工作选择、还是对未来发展方向的把握。
当我发觉我日复一日都没有比前一天进步的时候，我决定改变一下生活的方程式，从晚睡难起变为早睡早起，以期待每日结果的改变。
早起以前，总感觉睡不够，上班犯困，下班回到家还特别累，浑身酸痛；并且无论怎么护肤，皮肤都抵挡不住的变差；身体代谢变慢，以前怎么吃都不怕胖的我开始变得恐慌；每天如此恶性循环。
如图为公司产品培训，我不停的犯困。
自从开始早起以后，发觉生活一下子变得阳光明媚了，心态也开始变得积极向上了。听起来像给大家打鸡血，但若非不是经历过，我这么热衷享受生活不愿意奋斗的咸鱼 也不会给大家这样灌输毒鸡汤。
早起可以改变一天当中事情的排序。
1.学习提升自己。跑步期间可以听英文，听书，把每天的学习任务完成二分之一、其余二分之一会在通勤时间完成。之所以留二分之一是因为，其一上班前的时间不够，目前早起还不足够早；其二是因为想给自己留下一点点动力，免得早上特别努力，下午很松懈。
2.提高工作效率。早上到公司可以率先完成重要紧急、然后依次按照紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急的顺序来做工作。提升了完成任务的满足感和成就感。从小到大，一点点积累。
3.提高生活目标感。生活中抓大放小，提高做事的目的感。
早上跑步大脑思维可以快速运转，可以提升反应力
1.不得不承认，早起后脑子清楚了，对于工作中的事情能够有步骤的去安排和清晰地去寻找解决办法。
2.更懂事儿了，更加能够自主安排一些事情。比较懂得人情世故。
早起是一件有趣的事情
未完待续……
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