生活的不愉快,多来自于应该,朋友应该帮助我,她不帮助就是她的错
那个人就是应该给我让路的,没有做到,因此而发生车祸了,都是他的错
孩子应该好好念书的,她应该像当初上一辈那么艰苦奋斗的,她松懈了,就是她的错
哪里来的那么多应该,应该背后,不开心的又是谁呢?习惯了去指责,习惯了第一时间考虑自己的感受,第一时间用自己的标准去衡量,用自己的臭脚去衡量别人的鞋子,难受的又是谁呢?
当我放下感受,放下标准的时候,去接纳,去倾听,朋友不帮助我,她也有难处,也需要我的理解和帮助呢!孩子不好好念书,可能她此刻身体不舒服,需要大人的关心和爱呢!
放下应该,幸福指数应该会提升
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