坚持的意义?

作者: 一卉子 | 来源:发表于2019-06-09 16:29 被阅读3次

    如果说坚持做一件事情,能够获得自我成就感。那么在早起这件事情上,我无疑是失败的。即使是坚持了一周、两周,我也是不情愿的起床的,或者说身体起床了,但是心依旧在梦里。

    端午节期间,看完了畅销书作家《人生效率手册》,也发现了我工作、生活中众多的误区。

    一、没有计划的行动

    从去年开始,我会坚持比平时早起会儿,但早起的那些时间,却被我活活浪费了,。因为我不知道该干些什么。有的时候记一下单词,有的时候看会书籍,有的时候为了考试而不得看一些专业课书籍。只不过都没有持续的保持下去。

    看了这本书籍之后,我深有感触。从此刻起,我需要改掉一些不正确的坏习惯。比如:在早起的前一天,列好第二天的三个目标,同时在第二天早起后,将当天需要做的事情列下来。用时间象限标记好。当然,不是说在本子上列好了,就算完成了当天的任务。我们需要通过运用PDCA的方法,定期复盘、总结、反思,才能有所进步。

    二、不会管理时间

    在工作上,关于时间管理这块,我几乎是非常被动的。很难准备判断或者预估我干完某项工作大概需要多长时间。其次,我的工作效率产出也不高。经常会被飘来的工作任务,刻意打断。也不愿意去衡量到底哪个工作最重要,最需要花时间去紧急处理的。

    慢慢地,自我的情绪也会很懈怠,觉得看不到成效,工作没有价值感。加上工作性质的原因,觉得看不到尽头,永远都有干不完的活。

    不去管理时间,变成等着时间来管理自己。思想禁锢,就跟机器似的,推动一步转一步。

    三、三分钟热度来的太快

    每次看了书籍之后,就跟来了鸡血一样,提醒自己不能荒废下班时光,要好好利用,给自己充电。但是做起来又发现太难了。

    学习写作,坚持了几天,发现写的太烂,不想写了。学习手账,发现每天列明的清单完成不了,绘画难看,又不想坚持了。学习英语,虽然每天都在背单词,但是没有任何目标和计划,就变成了应付,英语的水平,也还是在原地踏步。

    想做N件事,可又急于看到成效,结果一件事情都做不了。世界上牛人那么多,哪有人随便坚持一件事情,就成功了。我们确实看到了很多光鲜亮丽的故事,恰恰相反的是,背后的心酸和泪水,只有当事人自己知道。

    坚持一件事确实不容易,只是我的坚持只是为了满足自我的心理安慰罢了。

    1、要有方向和目标

    最近,马上要迎来专业课考试,那么早起之后,需要好好复习考试的知识点,将错题集好好巩固巩固。等考试结束之后,在准备其他需要学习的内容。

    2、时间管理

    别人花20分钟能干完的事情,如果你花了一个小时,还被别人挑出很多毛病。这不仅是工作效率问题,工作能力也有待好好提升了。希望自己不要等到那一刻,才知道去改变。

    3、坚持+方法

    坚持一个习惯很不容易,但是如果看到了成效,你会发现所有的付出都是值得的。但是,如果只是坚持了去做,没有任何方法和目标,你会发现很累。

    比如练字,你坚持了十天、二十天。你写出来的字,可能还跟开始一模一样。如果这样,你该怎么办?是坚持还是放弃。所以,除了一味的坚持,你还需要给自己设定目标,在日常写字的时候,要刻意去模仿。也可以坚持十天之后,来个简单小测试,让别人给你打分等。只有这样,你才知道自己哪些地方需要继续完善。

    坚持的意义,比起说,行动更重要。

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