走出剧情

作者: Moon_star | 来源:发表于2019-03-31 11:12 被阅读5次

01

时过境迁,无论当初我们多么伤心难过,都可以被时间治愈。

我们是在实实在在的生活,而不是在演电视剧。现实生活中,只要生命在,安全和健康在,就没有过不去的坎。或许我就是这么一个保守而迂腐的人吧,什么事情都会想到只要活着就好,活着就一切都有可能。

其实很多时候,当我们受到打击了,当时很难过,是因为我们不愿意走出来,并不是我们走不出来。我们甚至很喜欢那种难过,希望难过可以让一切好起来。我们好像会觉得,不难过一阵子,都对不起曾经的付出,我们不甘心。

可是已经发生的事实是不会因为我们的情绪而改变的,我们该做的,是创造更好的未来,而不是沉溺于当下的悲伤。

这也是我的性格吧,从来没有大起大落的情绪,既没有在难过时大哭一场释放情绪,也没有在高兴时放声大笑过。

我似乎一直都保持一颗平常心,一种平静的心态,不冷不热,没有温度,哪怕内心世界再汹涌如潮,我也没有让自己有很明显的或喜或悲。

我们的各种情绪,无论好坏,都是一种正常现象,只有全部情绪都具备,才是健康的。我也知道,自己并不是没有难过,也不是没有开心,只是我不想让自己产生极端的情绪和行为。或许这也是一种追求中庸的态度吧。

可能自己真的有点迂腐了,凡事都想着安全,想着健康,想着平常心对待一切,人生起起落落,得得失失,再正常不过了,把生命放在第一才是最重要的。但这不也是现实生活中最严肃的问题吗?


02

当哥哥说很心疼我的时候,我想到了父母,父母是不是更加担心我呢?我不知道妈妈在背后偷偷地哭过多少次,她可以当着我的面难过,但我不想让她偷偷地伤心。

经常看镜子里的自己,每当我看到镜子里的她很瘦,不开心,过得不快乐的时候,我也会不开心。

连我自己看到镜子里的自己不开心时都会觉得不开心,更何况父母呢?而现在的我,就像是父母眼中镜子里的那个她,我看她,就像父母看我。我特别能感受到,当父母看着自己的孩子过得不好时,他们怎么能过得快乐。

03

现在的自知能力似乎又增强了一些,当我发现自己还在心神不宁的的时候,我就知道自己一定是把注意力放在了他人身上。

因为关注自身的时候,我想的是我的身体,我的学习,想的是如何变得更健康,如何改掉不好的习惯,如何安排时间,想的是看书画画。而思考这些点时候,我的心理体验是很棒的,我会觉得很轻松,时间过得很快。

所以今天我也发现,昨晚在哥哥感情问题的边缘走了一圈,又动情了一次。或许这就是共情心理吧。我发现自己特别不希望有人受伤害,特别不希望有人哭,尤其是自己至亲至爱的人。而每当这个时候,我总是会想去给他们一个拥抱。或许我能做的,也就是一个拥抱了。

我在哥哥的剧情里走了一圈,当我把心收回来,回到自己的人生剧本时,再次看哥哥的问题,一切又变得现实了许多。感情里的问题,只要不互相伤害,即使分开了,还是得以工作为重,毕竟我们都不是活在梦幻花园里。

我不能让哥哥感情这一集把自己又带回潜意识的依赖心。成年人懂得自己的界限,我要随时保持自己的独立心,健康的身体,认真的学习,一样都不能少。只有自我关注,让自己过得更好,才是对家人最大的爱。

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