🤔你害怕麻烦别人吗？为什么呢？
美国资深心理治疗师苏珊佛沃提出【情绪勒索】这个概念。
被情绪勒索的人常常会觉得让别人失望是一件很不好的事情，ta们通过别人的肯定来建立自信，增加自我的价值感。
如果你想拒绝被情绪绑架，可以这样提醒自己：
对事不对人，拒绝只是针对这件事，不是拒绝和否定这个人。
拒绝不代表亏欠。
重视自己的情绪和感受。
学会正确地评价自己。我的价值不由别人的评价决定，我是自己的世界中最重要的人。
❤愿每个人都能不被情绪勒索。
🤔你害怕麻烦别人吗？为什么呢？
美国资深心理治疗师苏珊佛沃提出【情绪勒索】这个概念。
被情绪勒索的人常常会觉得让别人失望是一件很不好的事情，ta们通过别人的肯定来建立自信，增加自我的价值感。
如果你想拒绝被情绪绑架，可以这样提醒自己：
对事不对人，拒绝只是针对这件事，不是拒绝和否定这个人。
拒绝不代表亏欠。
重视自己的情绪和感受。
学会正确地评价自己。我的价值不由别人的评价决定，我是自己的世界中最重要的人。
❤愿每个人都能不被情绪勒索。
生活中总有这样一类人，他们很愿意被别人麻烦。但当他们寻求别人帮助时，却生怕麻烦别人。 他们很难拒绝别人的求援，拒绝...
?你害怕麻烦别人吗？为什么呢？ 美国资深心理治疗师苏珊佛沃提出【情绪勒索】这个概念。 被情绪勒索的人常常会觉得让别...
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麻烦别人一直是一件要尽量避免的事情，但是在日剧《我要准时下班》里，我发现了关于麻烦别人的哲学。 几件关于麻烦别人的...
1.麻烦 别总害怕因为麻烦别人而会给友谊添加阻碍，你没麻烦你咋知道呢？ 适当的卸下担子让他人帮忙有何不可呢？今天他...
别害怕难过 难过是因为你还在乎 别害怕悲伤 悲伤是因为你还喜欢 别害怕孤独 孤独是因为你还优秀 什么别害怕 当然 ...
你害怕麻烦人吗？ 我想可能会有好多小伙伴频频点头。 有一段时间，我觉察到，我很怕麻烦人，不好意思求人，包括自己的亲...
你怕麻烦吗 文/叶枥香香 在日常生活中，你怕麻烦吗？你怕麻烦别人吗？ 我不怕麻烦，但是，我怕麻烦别人！或者说，我怕...
一、顶角:我是没能力，没有勇气，怕面对麻烦，无能，害怕，害怕自己做错 二、阴性力量： 1、经常觉得自己好累，害怕别...
遇到困难了 你会害怕吗？ 害怕，嫌太麻烦了……都是正常的第一反应 这是可以理解和接受的 可是别等的太久了 该来的总...
本文标题：你害怕麻烦别人吗？
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