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你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?
有的人只追求眼前的享乐,不关心未来的幸福;
有的人历经坎坷,抱怨世态炎凉,放弃了寻找幸福;
有的人拥有财富、地位和名望,但内心仍然感受不到幸福;
有的人奔波劳碌,把快乐的期望放在未来,却无法享受当下的幸福;
从西方到东方,在物质日益丰富的同时,许多人精神迷失;“郁闷”成了人们的口头禅;我们身边的郁抑症患者急剧增加;多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。
幸福,是可以通过学习和练习获得的。阅读这《幸福的方法》本书,按书中的方法去思考和坚持练习,你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。
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