满意的反面不是不满意，而是无所谓。
幸福的反面也不是不幸福，而是麻木。
还记得央视采访那个问题“你幸福吗？”“我不姓胡，我姓陈～”
哈哈，言归正传，今天给大家分享的书是泰勒博士的《幸福的方法》。
其实自己写没想到给书友们分享的第一本书会是这样的“鸡汤”，原本以后会是教你怎么赚钱或者一本创业经。。。
背景就不介绍啦，直接进入核心。幸福四象限，不知道亲爱的书友们现在都把自己定位在哪个象限里呢？
图片来自樊登读书会
本书中把人们认定现在是否幸福和未来是否幸福分为四个象限。
1. 现在幸福未来不幸福——及时行乐型
他们典型表现为逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉……
或者举个例子，吸毒的人知道自己吸毒未来会不好，但是还是忍不住吸毒，觉得自己当下开心就好。（举例有点严重哈～）
2. 现在不幸福未来幸福——忍辱负重型
认为怎么样努力都没办法幸福；人生就是受苦的；（书中举例“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”应该改为“学海无涯乐作舟”小书童觉得那根本是两个境界好么，而且后者高太多～～）
这个最明显的例子就是当年寒窗十二年我老师总说，忍一忍考上大学就好啦。当时真的天真的以为考上大学就会很幸福，（泪奔～）妄我努力了这么多年考上大学也没觉得多幸福（伤心脸(ಥ_ಥ)）。。。等考上了大学就好了，但是你还要找工作啊～
其实人生来就不是该吃苦的，反正小书童我从来没觉得什么刻意去吃苦受磨难是磨砺锻炼自己的好方法。（你看哪个富二代去搬砖了？(๑• . •๑)）
3. 现在不幸福以后也不幸福——无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的，认为人生就是受苦的……
别让自己陷入习得性无助（你可以摆脱的东西你却认为无法摆脱）。嗯，好像闺蜜一起聊天，最后讨论的结果就是“男人没一个好东西”哈哈，这就是典型的习得性无助～并不是你遇到几个渣男，这个世界就没有好男人了～并不是所有婆媳关系都不好相处，并不是没有方向感就一辈子是个路痴……所以去努力尝试，别让习得性无助毁了你现在和以后的幸福。
4. 现在幸福未来也幸福——幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人。
你可以追忆以前但是别总去怀念，因为过去的那个时候你也未必幸福。也别总想着等未来你要怎么怎么，当然你可以想着你要开好车住豪宅环游世界，这都可以。但是别被欲望折磨，其实有欲望是好的，但是得不到会很痛苦。
音频中，樊登说他朋友买了奔驰却一点儿也不快乐，只是因为目标是玛莎拉蒂。
“你可以目标是玛莎拉蒂，但是别被玛莎拉蒂折磨，你应该享受奔驰带给你的快乐。”
你怀念过去但是你回不去，你憧憬未来，但是你到不了未来，你唯一能够呆在的地方是现在，是此时此刻。如果你在现在，在此刻，你感受不到此刻的快乐，而是总在怀念你的过去，憧憬你的未来，那这一刻到哪儿去了？这一刻是不是又成了一个痛苦的忍耐留在了你的相册里？
把溺水模式（憋着一口气，考上大学就好了/考上研究生就好了/换个新工作就好了/创业就好了……可是那时候，艰难才刚开始。）摒弃掉，换成性爱模式（音频中换为郊游模式）学习的过程是约会和前奏，当我们找到追求的答案时，就好像性高潮一样。
现在人都有这样的心理——当你享鸿福的时候自己奋力打拼不断挣钱的时候心里想着海边的清风和日光浴的清福，在海边吹风晒太阳享清福的时候却想着我现在应该去打拼挣钱去享鸿福。这是痛苦所在。
所以别在享鸿福的时候想享清福，也别在享清福的时候想享鸿福。“我在为未来努力，但是我也在开心的享受为未来努力的当前的这个过程。”这才是最重要的人生智慧所在。
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图片来自樊登读书会
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