聆听内心，收获幸福

聆听内心，收获幸福

自从加入了“007不写就出局”这个大写作社区之后，我的生活就忙碌了起来。成长，实现财富自由，成了我每天看书学习写作的动机和目的。这些事情虽然有意义，然而马不停蹄地追求遥不可及的目标还是令人身心疲倦。这段时间，本就内向的我越来越少与朋友、家人接触和交流，我仿佛生活在一个虚无缥缈的世界里，为了目标不停的的忙碌奔波。但是内心却感觉不到许多快乐。这样的生活缺少了点重要的东西。

生活的幸福感在下降。其实这种局面并非一朝一夕形成，只不过现在问题严重到了引起我注意的地步。

怎么会这样呢，我明明很努力地去提升自己、做正确的事情，为什么我反而越来越不快乐？发现这个事实让我觉得很沮丧。爸爸妈妈都尊重我的时间安排，不会过多地干涉我的事情，然而，看到我一天到晚都呆在卧室里，要么看书，要么写东西，要么一边看电影一边学英文，但是总是很大压力、眉头紧锁，妈妈总是会问我：你不累吗？你开心吗？我总是告诉自己：不想让未来的自己感到后悔，所以现在累一点无所谓。现在我的确不开心，但也没有很难过。只是偶尔会感觉到孤独或者认为自己的现状很差劲，产生一种急于改变的焦虑情绪。我没有把这些放在心里。

一个月下来，最近的几天我明显感觉到自己的疲惫。我开始慢下脚步，思考我为什么长时间地不快乐———除了看喜剧电影被动的被逗笑外，我已经很长时间没有没心没肺的大笑了。我怀念起以前那个爱笑的我。尽管生活有许多不如意，那时的我开心且努力地生活。我会和朋友一起度过许多时光，彼此畅谈交流，分享体验，一起学习、运动、游玩。那种感觉才是真正幸福的生活。

我突然想到两年前读过的一本小书《幸福的方法》，作者是哈佛大学最受欢迎的积极心理学课程的教授者。从前很长一段时间，对我来说，生活中最重要的东西就是幸福。我因此买了一些书，听了许多有关幸福内心的免费课程，可以说获益匪浅。我做了一些尝试去建立和维持亲密关系，与父母的关系比以前改善了很多。我感恩生命中出现的任何人和事物，觉得他们都有自己可爱之处。我把工作视为一件快乐的事情，对于自己能够去贡献价值获得薪水，养活自己而感恩。那时候的状态就是，生命给了什么，我就享受什么。如果，这种心态能够一直持续下去到老，我会是个非常幸福和富有的人。

我把这本书又拿了出来，重新完完整整地看了一遍。发现许多重要内容都已经被我遗忘。我成了比起内心的幸福，更渴望财富和成功的人。也许，是我从来都没得到过这两者，所以才会急忙舍弃了自己的内心，去追求外在的东西。

可是却忽略了一个显而易见的事实：任何外在的东西都是手段，只有幸福才是目的。这一句话打开了封闭的双眼，洗去了心灵上的污秽，带来了智慧的启迪。我惊异于为什么自己曾经愚昧到了视而不见，听而不闻的地步。

我们被欲望所驱使着，总想拥有更多，却发现自己丢了最重要的东西。犯了本末倒置的错误。

那么就先悉心照料自己的内心，才能看到自己也能看到别人。重拾幸福，紧握在手、不要丢弃，然后开开心心地去全力追求其他的身外之物吧！

愿我们可以聆听自己的内心，为自己积累人生真正的财富。

                          身边的朋友、亲人，感谢与你相遇相识相知，因为你，我才有可能更幸福！

                                                                                                 

聆听内心，收获幸福