七年就是一辈子

今天读到一个观点，是说如果一个人精通一项技能，大约需要7年的时间，而许多人一辈子通常只学一个技能，所以如果以7年为周期的话，那可能我们多活学几辈子。

这个理论来源于是说人体的大多数细胞7年更新一次，从这个角度来讲，7年后我们就相当于是一个全新的自己。

如果说我现在想让写作成为我的一个技能，用7年的时间练成的话，今年算是我的第1年，我还有6年的时间。我今年36岁，6年后我是42岁，也没有很老。对于现在的自己来说，写作还真的谈不上，顶多像一些日常的碎碎念和一些感受心得，而这些碎碎念价值有限，能帮助的的人也有限。毕竟现在话还很渺小。

我从来没有想过用这么长的时间去做一件事情。从来我是一个没有计划的人，甚至一个月之后的事情都不愿意去想，但是我知道现在我必须要去想了。当我想用7年的时间练就一个技能的时候，便不会那么着急了。它解决了人类急于求成的天性。做成一件事情，太着急看到结果了。喜欢跟周围的人比较，反而会让自己更加的焦虑。可是当把这个时间拉的很长很长的时候，突然觉得时间充裕了很多，一点都不着急，反倒是可以更加从容的去做事情。

要是可以让自己好好的静下心来阅读，好好的输出，把所学的新知关联起来。允许自己慢慢成长，就像小孩子学走路一样，即便一开始他们走的不稳，仍然站起来，乐此不疲的继续练习，直到掌握这个技能。我们就是缺乏耐心，想象一下面对一个刚刚会走的小婴儿学走路，你会催他说，快点走快点走吗？你肯定会对他说，不要害怕，慢慢来。现在也可以对自己说：慢慢来，不要着急。

用7年的时间做成一件事情，建立长期思维，成为一个终身终身学习者。它像一个时钟一样提醒我们更换赛道，走出舒适区去接受新的挑战，不会让我们始终做自己熟悉和擅长的事，逼迫着我们不断的探索新领域，新鲜事物可以让我们的大脑神经始终保持活力，不会陷入一劳永逸的状态。

曾经有个领导开会的时候对我们说，时此刻你想想你现在做的事情，去年你是不是也在做，如果你现在做的事情你去年还在做，证明你现在没有成长。

而自己这10多年来做的事情，几乎都是同一件事情，以至于自己在危机来临的时候，变得措手不及。

7年足以能把一个技能学得很好，当这个技能学得很熟练之后，我们便要去探索新的技能，驱使着我们去前进去进步，不会躺在当前的舒适区里面，不愿意走出来。

有人调查过，养成一个习惯大概需要多长时间？平均天数是66天，最长是254天，至少是持续180天。如果做不到这个程度，就谈不上自己喜不喜欢，难度是否太大，如果连最基本的周期都维持不了，谈其他客观条件就没有太多必要。

坚持真的是一件很难的事儿，真的不要小瞧了这件小事儿。关于简书日更这件事情，我是从9月14日开始发起写了一篇“先完成再完美”。其实当时我对自己没有信心，我到底能不能坚持下来，当时我就告诉自己先坚持90天看看自己行不行。

这中间遇到两个困难，第一个是中间经历的十一假期，要知道假期人都是懒散的，想要日更其实并不容易。那次我就把每天的游记写下来，而且无论当天多么晚，就一定要写下来，因为我知道，如果我今天不写，明天我就有可能也不写。就是对自己提了这样的一个小小的要求，好在假期没有断更，假期都完整的记录下来。

第二个困难就是在12月份经常加班，加班导致看书的时间比较少，脑子想法就比较少，就变得困难，存货也没有。在有限的时间里挤出一点看书的时间，倒逼着自己输出。

或者实在太忙的时候，就把自己当时的心理活动原封不动的记录下来，这也成为了我文字的当中一部分。

然而截止到现在才是日更的第89天，坚持难不难，真的很难。也就是说如果按照180天计算的话，我现在才完成了一半。如果这些我都完不成的话，其他的什么都别谈，连这些最基础的如果都做不到的话。做到180天，那就再继续第270天，第360天。

相信时间看得见。

如果你真的相信 7年就是一辈子的话，其实可以试试。尽管你可能从来都没有想过。

其实我也没有想过，但是我想试试。