“圆圈”法则

作者: 铭名说 | 来源:发表于2022-11-15 20:52 被阅读0次

    “圆圈”法则,简单的说就是每隔一段时间离开的你工作,到别处去静静地思考,这时就好像你在你的周围画一个“圆圈”,你就待在这个圆圈里静思冥想。

    可能我们的第一反应是“这怎么可能”,过几秒第二反应是“那也行,就当休息放个假,不处理工作就是了”,再过几秒,你又认真思考了一下,“可以去参加辟谷或禅修类似的活动”。

    当你有了第二或第三层思考的时候,那么你很快就可以开启你的的“圆圈日”了。

    圆圈日,是用来思考“为什么”活着,而非“如何”执行工作,用来反思。阅读伟大的思想著作或宗教著作,散步和做简单运动,去做与自己日常工作无关的事宜和兴趣,把自己带入不同的方向和领域,能为自己带来更多的创意和灵感。

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