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接纳情绪,拒绝事后诸葛亮,用正念和鼓励开启你我的内驱力,也许你和

接纳情绪,拒绝事后诸葛亮,用正念和鼓励开启你我的内驱力,也许你和

作者: 江南雨秋雨绵绵 | 来源:发表于2021-04-27 16:54 被阅读0次

    肯定做对的

    好奇做错的  引导孩子主动思考

    救助成功不放手  过去的、未来的  理想

    绕开书本谈学习

    做事完整不打断接纳情绪说期待

          正确表达正向期待

    阳性强化 积极情绪

    方法 策略辅导

    会的标准是什么?高低

    做幸福快乐家长

    直接表达想法感受

    让孩子拥有积极的信念比成绩更重要

    幼儿园—自己的事情自己做

    小学—能力感、勤奋

    中学—独立思考、成人感

    在肯定人的前提下就事论事

    偶像激励  假如

    家长自己的信念系统

    不唠叨缺点和不足

    归因方式  孩子的自我觉察 反省

    他人的评价

    不和别的孩子比较,特别好的,不贴标签

    和相似的人比,进步的过程

    不总结评论,具体有指导,有启发的评价

    实现目标的成功体验,可实现的目标

    学业自我概念

    学业自我效能感  信念  行为

    积极认真的肯定孩子的信念和能力,价值,身份,培养积极的情绪

    提醒行为层面,不否定,

    赞美时候放大

    让孩子认可自己

    限制性信念  我不能,不信,不敢

    资格感的缺乏  不敢失败

    父母先要接受孩子的失败,不追究责任,

    增强孩子的资格感“你有资格、有能力,我们允许,可以你失败……”放松的环境,谈,

    失败与成功是一个硬币的两面

    允许情绪自然的流动

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