越忙生活越有节奏，越闲反而把生活过得懒散堕落，自制力真的很差……
自制力分为两种。一种是外部驱动的，因为在乎他人的眼光，评价和自己在某些圈子里的身份而不得不努力，另一种则是内部驱动的，长久以来有自己的计划和目标，不因为任何外在影响因素而改变
反观自身，常常因为一些挫折或自己偷懒而更换目标。从来没有将一个计划作为长期的奋斗目标给坚持下来过，浪费不少精力去寻找新的目标，同时在践行某些计划的过程中有一种心理暗示：反正迟早要更换，坚持不了就算了，最后给自己开闸放了水
解决方案：少看鸡汤，少给自己找后路。试着把一个计划坚持下来
内驱力比外驱力更重要，内驱力是问心，外驱力靠的是毅力或者意志力，违反人性原理； 对于本能脑和情绪脑来说，它们不在乎...
关于自驱力，找到有意义的事情，长期坚持 我们自身都有两种力量驱使自己前进，内驱力和外驱力。 内驱力就是内部的动力，...
今年一直都在听说二个新词~内驱力和外驱力！理解也很简单就是内驱力就是发自自己内心深处特别想去做的事情，外驱力...
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内驱力即认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力。 1.认知内驱力： 在三种内驱力里，只有认知内驱力是内部学习动机，...
思考内驱力、外驱力和环境驱力。我们家长都希望孩子主动学习（不仅是文化课这是）我们培养孩子的最大心愿吧。内驱力要激发...
今天的心理学现象分享的是阿伦森效应 有这样一个案例： 工业区大院里有个大旧油罐，中午放学后孩子们都喜欢到罐子里蹦蹦...
内驱力&外驱力 离路口还有几十米的地方，不少骑行中的人纷纷停下车来。急急忙忙戴上挂在车把手上的头盔… 原来，有交警...
我们知道，一个人做事，通常有两种动力，外驱力和内驱力。外驱力具有时效性和强制性，而内驱力是一个人主观意愿发出的具有...
老板使用内驱力：为了情怀工作就是有内驱力，为了钱工作就是没有内驱力。 HR使用内驱力：为了个人发展是有内驱力，为了...
本文标题：内驱力和外驱力
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