慢一些，沉下去，也很美

      早上5点，我醒了一次，摸到手机瞄了一眼，然后继续睡。十分钟后，闹钟再响了一次。我立马从床上弹了起来，小心翼翼地拖着拖鞋走过客厅来到厨房，打开冰箱把昨天晚上的绿豆百合花生汤拿出来加热。我知道当我喝完晨起的第一杯水、在餐桌前安静的吃掉两片面包后，汤就热好了。喝完汤、换好衣服，我会跳上35分钟的有氧操。

愿我们都是岁月静好的模样

      上海的7月份尤其炎热，室内温度都快赶上室外温度，就算只是安静的坐在不开空调的房间里都会冒出一身的汗。何况我还又动又跳。跳到一半已然全身湿透，外面太阳光线毒辣，窗外一丝风都没有，静止动作的时候，我能感觉到从头顶、脸上、背上的汗水顺畅的往下流淌。下巴上的汗水也以坚挺的直线线条滴到地板上，我甚至能听到每一颗汗水触地、粉身碎骨的声音，那么悲壮却也那么美妙。

      室友起床的时候，我正好做完35分钟。她走出房门，看到我浑身汗淋淋，没有发一言，只是瞄了我一眼，径直走向了卫生间。她已经没有了最初的惊讶和“嘲讽”，现在哪一天没有看见我只穿了一件运动文胸在她面前晃悠，她反而不习惯。

      魔都的地铁早上不管什么时段，不管我早还是我晚，拥挤永远在那里。每天我花在地铁里的时间实在是巨大，占了一天的1/8，更是整天有效时间的1/4.一开始我浪费的心安理得，毕竟，光是能在人肉罐头里没被压成肉片，我已经谢天谢地。但是时间久了，我就没办法对我自己的放任自流视而不见，我更没办法对每天眼睁睁看着这辆列车慢慢把我载向坟墓视而不见。我开始习惯了每天带书。如果说以前包里必须有零钱才让我有安全感的话，那么现在，我显然一跃而上了另一个等级。尽管现在的安全感来的更“沉重”。

      每天上下班的两小时，我都站着看书，当然偶尔也有心情不好不看的时候。我看爱情文学加西亚·马尔克斯的诺贝尔文学奖作品《霍乱时期的爱情》，也看悬疑小说阿加莎·克里斯蒂生涯最著名的作品之一《无人生还》。有时候会偷懒，包里只装一本小而精致的海莲 •汉芙的《查令十字街84号》，有时候也不怕阅读困难的捧着一本英文原版毛姆的《月亮与六便士》艰难的咬文嚼字。就是在这样的时光里，我感觉周围热闹又安静。热闹是他们的，我有我自己的世界。也是这样陆陆续续的看完了十几本书，以平均每周一本的速度。很多时候书看完了，我会很想看被人演出来的样子，会想是否和我阅读时预设的场景一样。被这样的好奇驱使，看完书后我会找被改编成电影的来看。当然有好有坏，我不是很在意被翻拍成电影的质量，毕竟永远也无法和原著匹敌。但是看电影的时候，有时候我会有更多意想不到的收获，会带给我另外的视角。我就这样在看完原著看电影的循环中乐此不疲。

      有时候真的会由衷的感叹，就像那时候看《哈尔的移动城堡》，其中有一个场景令我记忆尤为深刻。苏菲和马鲁克晾好衣服、一起喝下午茶，苏菲看着平静、波光粼粼的湖面自言自语：真是不可思议，内心感觉如此平静祥和，这还是第一次。这一幕是我印象最深刻的场景，苏菲被诅咒变成老人后，内心变得强大、心态变得平和，所以当她看着湖面的时候才会发出这样的感慨吧。而我也从这些书里面找到了同样的心境，感到不可思议，投入进去的时候内心竟如此安宁，仿佛所有的不安和害怕都在那时，消失不见了啊。

      我就像是少女时的苏菲，不自信、规规矩矩、不敢打破现状、自我贬低。但是苏菲后来被诅咒变成老婆婆反而勇敢起来，当她越勇敢自信她就会变得越年轻，反之越苍老。直到后来苏菲经历过一些事变得彻底勇敢自信也彻底的打破了魔咒，迎来美满结局。可是我不觉得那是诅咒，反而是一瓶解药、是一种指引的魔力，最终指引她找回自己的勇敢自信、变好变美。

      所以，我们在慢慢摸索的途中，何尝不是一种慢慢打破诅咒的尝试。你被你自己下了诅咒，你嫌弃自己考不上大学、讨厌自己身材肥胖、抱怨自己升不了职、加不了薪等等这些，你都是自己在给自己下咒。别人解不开你的咒语，唯有你自己意识到自己的问题，克服前路上种种困难，诅咒才会慢慢化解。考不上大学就加倍花费时间努力看书，讨厌自己身材不好就下定决心控制饮食、严格锻炼，抱怨自己不升职加薪就努力在业余时间加强自身技能。所以，你看，没有人逼你往更坏的方向走。而如果万一你没走出去，你不妨换个角度，是不是自己的问题，是不是自己给自己下了咒，是不是自己该做点什么打破咒语。

      自从我切换了坐地铁的方式以后，上下班的路途不再漫长，地铁不再拥挤，甚至我看别人都不再是以前推推搡搡模样可憎，反而可爱和蔼了起来。即使到家已经晚上8点，站了1个半小时地铁的我已然疲惫，我还是会简单的吃点东西打起精神锻炼，热身、无氧、爬楼梯、跑步。可能刚开始会比较痛苦，但只要有坚强的信念和足够的坚持，这些都只是小case不是吗。

      这也算是我一些小小的改变，以前也懒也抱怨、坏毛病一大推，但又有什么关系呢。有一些事、一些改变就是在这样漫长的你觉得毫无希望的时光里，悄然发生了。无需后悔以前的时光你是怎样无力的度过，不要抱怨自己：我当初应该怎么怎么样。不要这样！你要知道的是，正是以前那样的时光，给了你现在这样的契机、让你在这样的节点悄然改变。

      如果结局是好的，慢一些，又有什么介意。不要太过逼迫自己、不要太焦虑，那样往往结果会适得其反。走一走、看一看，有时候，慢一些，沉下去，也很美！