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20200107-以周为周期做计划

20200107-以周为周期做计划

作者: Simon赛门 | 来源:发表于2020-01-07 07:09 被阅读0次

昨天做得好的地方:

☞早上时间利用不错,给自己做了复盘,迈出了第一步形成了模板和第一篇总结。

改善点:

☞以周为周期做计划会更有目标感,在周日做复盘时将下周目标拆分到每一天;

☞给自己备个小本子,记录关注点和思维养成;

☞未经思考的人生不值得过,要重视反思和复盘,不然只会重复过去的生活。

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