20200106复盘

日期：20200106

就寝：22:30                起床：  06：15

昨日目标：

　19年回顾，20年展望

　建立总结模板

　时间管理作业

实际完成:

　回顾比较随意，不够系统，其他完成

差异分析：

做的好的地方：

      一、白天的效率还是可以的，有意识地提醒自己，在慢慢养成习惯；

      二、执行的时候比较专注；

      三、下午拆书课自己在尝试分析，吸收率比以前高了；

改善点：

      一、在参加学习活动时要如何建立目标，如何最大程度吸收课程知识？

      二、晚上时间还是倾向娱乐，如何改进？

意外收获：

      一、在下午拆书课时看到何宁主持紧张但又感觉很自若，此时我作为观众是以鼓励的心态看待的，这时我转念一想那我站在台上又何必紧张呢？学习者是会鼓励你的，他并不会可以刁难你，持有这样的心态，紧张机会减少许多吧；

      二、我上台分享的机会不多，今年最好的锻炼自己的机会就是在拆书台上，所以我应该认真把握好每一次机会，拆书前认真做好准备，反复模拟，争取最大限度提升自己；

感悟/灵感：

　一、要尝试放下完美主义心态，不要想一步做到完美，不断迭代，;

二、在和别人交流时努力挖掘别人的优点，这是有利于自己提升的事情；

      三、坚定目标，与人同行，尝试找到一些一起进步的小伙伴多交流。

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