控制情绪好做势，坦然面对无人敌

控制情绪好做势，坦然面对无人敌

蜷缩在平静中，待在家里，不想去工作，想一日一篇给大家价值输出。几次了都这样想，但几次只写两篇就没话说了。为此感到自己的水平太差，不配当作者，脑子里缺乏有价值的想象力。

昨天出门拜访朋友，去找交往了二十多年的客户。大家坐一起好好聊聊，喝点酒，开心畅快一下。

结果却是完全相反的情形。老婆和老公为点小事互相开火，先是点射，每句话都能击中要害。点射之后，中弹者当时没有立刻反击，像在等最好时机回击。火势一次又一次升级。终于，妻子抓住了最好的机会，猛烈开火，连续扣动扳机，弹无虚发。丈夫沉默了。

菜即将做好，估计是为了控制局势，妻子选择了出门离开，老公生气地留我吃菜喝酒。接下来他给我控诉了对方的不是，自己的委屈和不理解；第二天，我电话回访他的妻子，想安慰劝解一下，没想到人家又给我一句话都插不进去地控诉了一遍老公的不是和自己的委屈。

控制情绪好做势，坦然面对无人敌

这种情形，谁都听不进劝解，我也是无能为力。道理上讲，谁说的都对，都有理，结果却向越来越远的方向发展。

人类的有些行为会完全被大脑控制。比如恋爱的时候，大脑里产生，这个人是世界上最好的，最美丽的，是我最爱的人，顾不了这件事合不合适，将来会怎么样。据科学家解释，身体里多巴胺、肾上腺素的浓度过高就会形成这种现象。

生化物质浓度过高，特殊年龄段才会出现，是为了物种繁衍进化出来的一种特殊行为——恋爱，做爱，怀孕，生小孩。纯生物行为，和动物没有区别。人的理性思维完全被放置一边。

分手又是怎么一种情形呢？

没有遇到生化物质起作用的报道，不敢肯定是不是身体里产生了让人极度抑郁的物质。看到这种不讲理的表现，估计是产生了，要不然怎么来解释呢。

中医讲，生气的时候会让人堵气，严重的会气死，周瑜就是典型。除了周瑜，还有好多这样的故事，当场气晕过去。西医说产生了生化物质，中医说是气堵住了，都是一回事。

心理学家说，人的大脑有放大效应。会放大喜悦或忧愁，会放大自我影响力，也会放大自卑到一无是处。大脑很无理，会让丈夫变得非常可恶，会让妻子变得可憎至极。

而真实的情况是怎样的呢？外部世界不会因为某个大脑里出现的图景而变化。没人会为某个个体的决定去负责，假如产生什么后果只能自己承担。

喜怒哀乐不喜行于色，能做到这样控制的人不一般，绝对是修行到家的人，他能抗拒自我内心，这样的人会做出不一般的事。临危不惧，镇定自若，淡定从容，这都是成大事者具备的心里素质。

诸葛亮的空城计就是这样，面对千军万马，抚琴弹奏，旋律没有丁点儿慌乱，谁会怀疑他后面的城里是空的呢。

控制情绪好做势，坦然面对无人敌

人的心力，估计和肌肉收缩力一样，通过训练可以获得。缺少心力练习的人绝对会在老虎猛然出现的时候吓昏过去，或者惊慌失措腿脚失灵。

被委屈了，就委屈了，自己不要让自己再受伤，对方不能把你怎样。就像周瑜不生气，诸葛亮不会再把他怎么样，可惜的是，周瑜被气的受不了，吐血了。怪谁呢？

人都是自己把自己害死的；人都是自己把自己的路挡住了；人都是自己让自己不开心的。所以，不要把来自外界的信息当回事，镇定，再镇定，安静地审视面对的事，稍做思考，泰然处之就行了。

想到这里，我不由得佩服那些被人骂做“厚脸皮”的人。怎么滴，我脸皮厚，厉害了你来试一试！打不还手，骂不还嘴，想一想，到底不一样，美其名曰心理素质好。

情绪控制太重要了，它关系到我们的健康，关系到人际关系，还关系到命运前途，为什么没人教大家练这个本事呢？据说，练就自我控制的人都了不得，所以没人教，主要是害怕，不然能人太多，这个世界没办法控制了。

出门见见世面会启发思维，会引发新话题，当个有内容的作者，多跑跑，有益无害。

祝女性朋友们3.8节快乐！