如何与孤独握手言和

花与你

此时的我正独自一个人，在星巴克，码字。

自从换了工作后，换了个地方生活，发现想约个人一起喝咖啡，一起看个电影的人都没有了。现代人的都市病。孤单或孤独。

前阵子，就这个问题和朋友聊天。她推荐给我看复旦大学陈果课堂上所讲的“孤独是气质寂寞是病”。

感觉我可能是偏向于后者，孤单与寂寞。生性内向却不喜欢独处。总感觉和人群在一起，自己就不那么孤单。其实不然，那只是一群人的孤单。

经过大概两年的时间，我才慢慢适应一个人，才慢慢不再害怕孤单，也谈不上寂寞。就是偶尔还是会被其困扰。人非草木，孰能无情。如果没有办法总是要一个人生活，一个人面对孤独，那就好好生活，不要去逃避。

如何与孤独握手言和，我想建议你先学会几件事。

一、学会煮饭

煮饭可以消耗很多的时间，而且可以养好你的胃，当你专注于怎么样把菜煮好时，今天要煮什么菜时，你的精力也会分散一部分。再买个好看的器皿，盛在上面，每天都充满仪式感。当然你不能矫情的去想，为什么你没有对象一起吃饭，你得想，这么优秀的你，将来的对象一定会因为你会煮菜而更喜欢你！

很坦诚的说，我之前是不会煮菜的，因为肠胃不好，挑食，慢慢地已经能把肉煮得不错了，什么可乐鸡翅、红烧排骨、清蒸鱼还是可以勉强凑合的，虽然离大厨还差得很远，但是过日子够用了。除了有的时候怕吃完饭还要洗碗，这项技能真的很受用。

二、发展一项爱好

每个人都有自己的爱好，即使是废柴汪，你很不上进，天天只想打游戏，这打游戏也是一种爱好。如果实在没有什么特别喜欢的，就培养一个兴趣爱好。因为发展自己爱好的过程，你可以看到自己的一点一滴的进步。或是因为你的爱好能让你更有价值。在这点上，我没有发言权，因为我爱好太多了，比如画画，跳舞，弹尤克里里、看书。但是在害怕孤单的这两年里，没有哪个是能坚持下来的。所以我现在开始，希望能坚持写作。这个唯一不需要成本的爱好。

如你所知，有些爱好是要花钱的，那你就根据自己的经济实力，尽可能的让自己有事做，一项爱好就可以占据你很多时间了，当你做自己喜欢的事情时，你在享受这个过程，那也不会觉得那么孤单了，更何况有些时候，你的爱好可以引导你认识一群可爱的人。

此时此刻，当你没有那么关注孤独本身时，反而收获了快乐，收获内心的充实。或许你的爱好是看书，或者写作，那还是孤独的，这时候就可以牛逼哄哄地说，我的孤独是一种气质。

三、勇于尝试

之前的我总是畏惧一个人，害怕一个人看电影，害怕一个人逛商场，害怕一个人去陌生的地方，一个人从来没出去旅行过。后来，你懂的，生活所迫，很想看一部电影，却没人陪，硬着头皮就去了，多去几次之后，你会发现其实也还好，一个人去，一个人回。不会变成一条狗，虽然是一条单身狗。认真看，你会发现单身狗不止你一条。

在陌生的城市，性格矫情又内向，能遇到志同道合的朋友是运气，没有遇到，一个人生活也挺自在。认识了这点之后的我，开始尝试一个人去旅行，去看了别处不一样的风景，想拍照的时候就请路人帮忙拍。朋友都以为我恋爱了，直到我发朋友圈说遇到了一个会拍照的小仙女。这次的旅行后，我打算下次自己去云南，那个听说有点乱，我吓得想了两三年，没敢一个人去的地方。其实也是一直想说等到对的人带我去，直到我发现爱情更是海市蜃楼，永远的奢侈品。对于我连走个夜路都会怕黑的人，被同事说，不是一个单身狗该有的风度。已经鼓足了勇气来面对。所以你也可以的。

不要去畏惧，勇于尝试，很多次的尝试后，就会变成习惯，习惯了一个人生活，与孤独握手言和，从某种意义上来说，也就做好了不结婚的准备。当然还有最重要的一点要努力赚钱。

四、努力赚钱

一个人生活，与孤独和平相处的方法之一，要努力赚钱。经济能力决定心安程度，虽然我现在是惶恐不安的，随时要担心被fire。但是我在很努力地赚钱，当你因为赚钱忙成狗，回到家已经是十一二点时，孤独是什么，早已经累趴的你。根本都不会去想，孤独，这是什么鬼。

当你的钱赚得够多了，想买什么就买什么，购物的快乐感会削弱你的孤独感，想去见什么人就去见什么人，自然有朋友在一起了，就没有什么时间生出孤独。想去什么地方就去，你的心里的安全感也会顺带带走一部分的孤独感。

最苦的就是当一个人时间多，赚钱少的。就会比较容易想太多，想太多了，就会觉得自己怎么那么孤单。所以就要学会努力赚钱，用赚钱这件事杀死时间，花钱减少孤独感。

对酒当歌，人生几何。愿你能够坚强，与孤独握手言和。愿你能慈悲为怀，好好爱自己。

我与花