心灵触动

01  钟南山是我心中永远的偶像

2003，非典，我没注意到他。可能因为我还太年轻，竟然没有感受到这些。

2020，冠状肺炎，我虽关注新闻不多，但举家隔离的日子，每天还是要看一遍官方报道，疫情变化。

我被钟老深深的触动心灵。84岁，精神矍铄，面对疫情，不卑不亢，前线应战。自此，我心中又多了一个偶像。

02  韩红，颠覆了我对艺人所有的印象

印象中，艺人，小鲜肉，虽也有他们的成功，有他们的优秀，有他们的艰辛。但从没想过他们能和伟大沾上边。韩红——让我知道艺人也可以是伟大的。她可以把公益做到倾家荡产，仍孜孜不倦，可以把那么多那么零碎的工作在最短的时间内做到极致。我的心灵又一次被震撼。

03  走在前线的医护工作者，你们也是我心目中的英雄。

早上起来，老公跟我说第一个发出有冠状病毒信息的医生去世了。

坐在教学楼门口，翻看着各群的信息，一篇报道李文亮医生的信息吸引了我，看到真相，我潸然泪下，这就叫牺牲，为人民而牺牲了自己的生命。

04  社会各界爱心人士，疫情当前献出大爱

看到这些，我再一次潸然泪下。这几天，我总是这么容易被感动。

05  我被自己触动

初十之前，我努力学习，用心陪娃。总想给他们树立积极上进的榜样，制造一个好的生活学习氛围。

这四天，我却没有学习。我热衷于在疫情袭来时做好自己能做的一点儿贡献。配合做好俩娃班里体温统计工作。做好学校工作，每天和学生同步网上听课，记笔记。认真查阅学生的听课打卡情况，笔记记录情况，每天作业情况，对答案纠错情况，统计错题，语音视频图片一起配合进行讲解。认真备课，组织并参加集体备课。做好长时间不开学，随时网上讲课的准备。

刚开始面对如此琐碎的工作、学生上传的几百张图片，想不清楚的工作思路，我迷茫，我烦躁。

渐渐的投入，把学生们当成了和我站在一个战壕里的受难者，拼搏者。当我把自己的心灵和他们拉近了距离，开始激情满满，认真对待。当看到在这样特殊的时期，我可以以一种别样的心态，别样的方式对待工作，看着自己每天的成绩，收获满满，心情喜悦。

我做了春暖花开志愿者。只是抱着可以再蹭到不少免费的好课程的心态而报名的。因为我们的志愿者群里同步直播可以听课，我没有压力，没有期待，情绪平稳。当开了动员会，知道我们唯一需要做的就是建群拉人。很多人热血沸腾，而我因为一直帮忙管理一个群，而且人员已达标，心中窃喜，静等下一步。

直到前天下午所有符合条件的群，小助手都准备到位，只等晚上准时开课的时候，我也不知道哪来的一激灵，另一个思路打开。想起我的一个小伙伴（平时她就是风风火火，干起什么来激情满满。），她本也可以和我们凑团用我们共同在的一个群（我们其他几个志愿者都抱团用了那一个群），可她没有，选择另起炉灶另开火，孤孤单单却风风火火，按时完成目标。我一时被她彻底感动了，我只知道她是一个满身能量的人，没想到她却是一个能量如此高的人。我一直以为自己也能量满满，学习、进步从不退缩。这一瞬间我照见了自己，我是如此的没有力量，畏畏缩缩。更不可思议的是，本也可以有机会能量满满的闺蜜（平时也是能量充足，自带光芒），却让我自以为聪明的、爱她的却极其短见的决定（我建议我们共同在那一个群里做志愿者）堵住了她奋斗的、进取的、成长的路。事实是，我们真的都是无动于衷的。我没有努力去做这件事，只兴奋于自己是志愿者，却没有努力去宣传，并没有努力去影响更多的人，甚至是我的微信好友，我也没有邀请，竟然还以尊重为由。我还在心里对闺蜜怀有愧疚。我给闺蜜打了个电话，真切希望她还有另外一种情况，可没有。还好，觉察到这些，我开始行动，由于我没有期待，心情仍然平和，也便决定了我没有全力以赴。

第一次课开播，我还在自己是志愿者的兴奋中，只是做了配合工作。课程结束，群主群里炸开了锅，各种说辞都有，有说黄老师课没讲出吸引人的地方，有说黄老师不停强调没有广告，有欲盖弥彰之嫌，还有说自己群好不容易进的人又退出了，更多的是说既然不为功利，为何要听过一次课就要群里由一百人达到下次听课超过二百人的要求。大家的情绪是显而易见的。我窃喜，记得黄老师在动员会上说的，拉人原则——界限，尊重，喜悦和平和。我赶紧把自己自认为很好也做到的经验发在群里，受到大家的点赞。我也曾为自己做到了而骄傲，自以为自己成长了很多，为自己心灵修炼的不错而自豪。

开播后的第二天上午，黄老师一直在群里引领大家又是解答问题，又是举行活动，其实都是在先引领我们成长，他在认真的做他认为正确的，他相信要先让我们成长，才有能力引领自己群里的朋友成长。负面情绪和语言没有影响到他，他一直都那么乐观，坚定。

直到昨晚10点，我微信群里辅导完自己的学生，躺在床上，静心听志愿者群里黄老师的辅导。我一点一点的觉察自己，一点一点的深入自己的内心。我诧异了，我终于明白，之前我的所谓的能够接纳，能够尊重，能够平和，都不是修炼不错所致，不是我比别人的心灵层级高一等所致。而是我根本没有付出，所以也没有失败后的挫败感所致。别人付出了他们才能懂的心力，面对挫败和无望才有了那样的情绪。黄老师说能力形成四步法法，不是直接有能力而获得的每次的成功，而是经历失败，然后觉察，感悟，成长。再经历失败，再觉察，再感悟，再成长。在无数次失败之后，无数次的觉察感悟中成长，达到面对失败心情平和，爆发出的能力。

我终于知道，只有全力以赴去做一件事，无论成功还是失败，才能促使自己成长，才是自己成长的阶梯。我再一次被触动心灵。

今天我在学校值班，为抗击疫情做着贡献。疫情当前，你的生活是怎样度过的呢？你有什么不同的收获呢？欢迎留言。