一、健康:每天早睡早起,周一到周五晨跑3km以上或健走或力量训练
二、家庭:空间整理进一步,但事务繁多亲子关系有下降
三、效能:开始尝试使用OmniFocus,创建了一个每日打卡项目,从未漏打一项卡
四、财富
五、休闲
六、觉察:不断修炼觉察到当下自己的那一个,与自己和解,接纳自己,并尽力处理好自己和孩子的关系
七、社交
八、成长:上周购买《吃掉那只青蛙》和《善用时间》两本儿书,一周没读,还剩一周时间完成阅读学习首读。
本周可提升的地方(或问题)
1.与组员深度链接;
2.情绪排解,知行合一
3.工作吃青蛙
下周三只大青蛙(目标):
1、健康:运动要持续
2、工作:新版培训系统落地
3、家庭:觉察情绪,带头营造和谐家庭氛围
感恩分享❤
感恩金玉教练的指导,感恩自己能够觉察现状,感恩两个可爱的小宝贝没有怪我对我宽容,感恩老公的经济支持,也感恩公婆的包容。感恩老板的看见与肯定。
幸福感是自己内心的一颗种子,用不同的营养去浇灌它,它就会生根发芽开花结果。
重塑自己的习惯,过上自己想要的人生。
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