王延平 || 解决问题的时机

解决问题的时机是：现在+时间

面临问题，我们通常有两种倾向，一种是希望问题马上得到解决，一种是希望问题自动消失。

很多人问题一旦出现，就想要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际。任何问题的解决，都需要时间，也只有付出时间，才能使问题得以解决。

在《少有人走的路》一书中，作者派克以自己学习修理日常物品的经历，说明这样一个道理：

除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么解决不了。

派克在37岁，才学会修理日常物品，在这之前，曾自以为缺乏这方面的基因，是邻居的一句话：那是你没有花时间尝试罢了，令他反思并行动。

看了作者的故事，我想到了自己，一直以来都认为自己的动手能力差、实践能力，拿到驾证十多年不敢上路，所有与动手、实际应用相关的都会退避三舍，甚至产生泛化：我能进行心理咨询？仔细想想，主要原因在于付出的时间和精力不够，种种“自以为”只是不想付出时间和精力的借口。

学习新知识新技能需要付出时间，解决问题更需要付出时间，许多人正是没有付出时间和精力去解决问题，才会导致问题一直存在，烦恼一直存在。

派克讲了一个案例故事：女，30岁，财务分析师，头脑聪明，工作能力强，是一位充满爱心、相当努力的母亲，却怎么也管不好自己的孩子。问题的关键出在她对时间的利用上，孩子的问题让她头昏脑胀，每次解决孩子的问题时她只想尽快脱身，尽量缩短与问题接触的时间，以致没能积累起任何经验。

在教育孩子过程中，我们也会出现与那位财务分析师一样的情形：为了尽快解决问题，以减少当前的焦虑，我们通常会采取速战速决、简单粗暴的方式，如：动用家长权威，直接强迫孩子多吃饭，提前就寝等等，而不是花费时间和精力，冷静地分析问题解决问题。

想使问题立刻得到解决的焦虑心态，是不能推迟满足感的表现。面对问题问题解决的过程，意味要忍受痛苦，解决问题所需的时间越长，需要忍受痛苦的时间越长。我们应明确：

问题的解决需要时间，只有拿出耐心和时间，使问题真正得以解决，才能换来真正的安心和满足感。

与想让问题马上解决的态度相比，另一种解决问题的态度更低级，也更有破坏性，那就是希望问题自行消失。

想让问题自动消失的态度，在孩子教育方面很常见，不少家长会认为：孩子现在存在这样或那样的问题，是因为年龄小、不懂事，等孩子长大些，懂事了，问题自然就消失了。对这种“树大自然直”的态度，心理学家派克写到：

随着孩子年龄增长，个别问题可能消失，但终归是极少数。在孩子成长过程中，适当给予指导和帮助，多了解他们的问题，必然是有益的事情，问题拖得越久，就越是难以应付，甚至积重难返，解决起来自然更加艰难了。

派克强调：

只有解决“忽视问题”这一问题，才能继续解决其他问题，才能走向下一步——世界上所有的心理治疗，本质上莫不如此。

解决问题的关键是不忽略问题，不妄想问题会自动消失，问题的解决需付出耐心和精力。

为此，解决问题的时机是：现在+时间