美文网首页
赋能十法

赋能十法

作者: hebl | 来源:发表于2023-03-04 22:36 被阅读0次

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1724天2023—3—5

      焦点解决短期治疗是落实尊重与希望的学派,也是一个赋能的学派。那么,焦点是怎么赋能的呢?主要有十种方法:

1.将焦点放在进展上:

        询问什么变好了?或什么进行得不错?了解当事人具体做了些什么让这些进展得以产生,将焦点放在这些什么的细节上。

2.大大强调已经做到的

      例如,可回应当事人:哇,自从我们上次谈完后,你就开始去那边参加活动了!

3.赞美

      赞美当事人的进步,使用具体而非笼统的赞美。

4.强化当事人的应对技巧

        指出任何咨询师所注意到的优势,并增强当事人对于应对技巧的使用。(应对问句)

5.了解当事人对于进展的想法

        例如,以1~10分,你有多靠近你所谓的康复?

6.为下次的晤谈设立目标

      例如,你现在自评为6分,如果做了些什么就会变成7分?

7.和当事人对话,因为他是自己生命中的专家

        例如,对于你能让这些事有所好转,你是怎么想的?当上次被困住时,你做了些什么?当……,什么会有些不同?

8.肯定优势

        当事人提到最近的困难时,确认肯定他的优势部分,例如,虽然在发生车祸后,你遇到了很多困难及不顺遂之事,但你到现在都没有放弃。

9.展现对于当事人的信心

      例如,听起来这是一段辛苦难熬的日子,在过去这样的处境你能度过,我相信现在的你也有能力走过这段日子。

10.谈论当事人看重的角色

        可能的话,与当事人谈论他的重要角色。例如,听起来这个周末你花了很多时间在陪伴你的孩子,让他们开心,当你带他们去吃披萨时,孩子们有什么反应?我猜当你愿意借朋友车时,他们一定非常开心,当你……(朝目标一小步)时,你的朋友/老板/先生会先注意到什么?

相关文章

  • 【高效运营*第五期】-高效赋能2022-05-12

    做工作规划的时候,老板经常提出要求,要“赋能业务”……到底啥玩意是赋能,咋个赋能法???往往领导又丢回一句“你要多...

  • 自我赋能的十个路径

    掌握这十种自我赋能的方式,让你快速崛起 赋能这个词,目前很火。通过给组织赋能,给个体赋能,就能够激活组织,激活个体...

  • 7年一千万A计划第1天+5大赋能系统

    相互赋能=情感赋能+能力赋能+人气赋能 自我赋能=舞台赋能+指挥赋能+潜意识赋能 帮主赋能=赚钱赋能+监督赋能+能...

  • 教练赋能 2020.7.27

    赋能是当下一个比较时髦的词汇,赋能无处不在,科技赋能,创新赋能,协同赋能,平台赋能,团队赋能,组织赋能……本文探索...

  • 每日一转

    #不行就出局#001/365 人生关键词:赋能,自由,爱 【输入】 1.《幸福的陷阱》又多学习了音乐法,识别故事法...

  • 聊聊赋能

    什么是赋能,赋能就是把我的能力,变成你的能力。比如,企业为商家赋能,组织为员工赋能。赋能赋能,“能”有两个意思,一...

  • 重新认识自己

    上海赋能班180天改造自己 周末两天参加了上海拆书帮的赋能班,使用RIA标签法对使用类书籍进行拆书,拆为己用。 ...

  • 赋能变“负能”

    对于赋能,着眼大处,是组织赋能;着眼小处,是员工赋能;打开格局,首先还是自我赋能。 从外部层面看,只有向客户赋能,...

  • 法华祈福会———抖家国际联创春日赋能(其一)

    法华祈福会———抖家国际联创春日赋能(其一) 作者|黄磊 东岳山麓里, 法华千古寺。 庄严云何谓? 巍峨应如是。 ...

  • 内在工程 课1生命力学

    课1 自我赋能修习法(练习自我赋能来以你想要的方式创造生活) 双手双脚不要交叉,掌心向上,脊柱舒适直立,闭上眼睛。...

网友评论

      本文标题:赋能十法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dhxuldtx.html