闲人愁多

    以前常听母亲说“闲人愁多，懒人病多”，现在才真正的体会到这句话。搬来与公婆住一年半的时间，以前上班的时候是请的保姆来照顾他们，现在要找一个满意的保姆不容易，退休后照顾他们也就成了我现在的主要生活。这与期待中的退休生活是天壤之别，感觉自己的圈子小到只有家和菜市场。以前上班的时候再累再忙，但心里是充实的，而闲下来自己是空虚无聊的，每天面对柴米油盐一日三餐时，心一下空空的，好象失落了一些东西？或许是生活习惯的不同，或许是退休后时间充盈，无所事事，才会让自己生出很多愁绪来，看手机刷视频，玩抖音每天大半的时间花在看手机上，不知不觉腰也酸了，肩周炎也找上门了，天天闷在家里烦恼从生，无端的生出许多的烦恼。或许正处于更年期的原故，有时情绪低落  ，会有一种莫名其妙的的烦躁。看着镜中的自己，白发越来越多，皱纹越来越深，有一种莫名的容貌焦虑。每天只剩下吃饭睡觉，一时之间无所事事，胡思乱想、患得患失，闲出不好的身体状态，闲出许多坏情绪。

  就像杨绛先生所说：“你当下最大的问题，就是想的太多而做的太少”。人生的很多烦恼和痛苦，都是因为太闲！感觉这一年收获的只有脸上的皱纹和长胖的身体，懒散的生活使人无精打采。这不是自己想要的退休生活，曾经幻想着退休生活不止是柴米油盐，更多的是诗和远方，但如今的生活状态却不能改变。只有重新调整好心态，让自己的内心安静来，努力过好每一天。喜欢花花草草，就把心放任于花草之间，于花草为伴，让不好的情绪在花草中得以释放。不会唱歌就听听音乐，不会跳舞就做做操锻炼锻炼身体。尝试着去学以前没有做过的事，如做包子蒸 馒头，偶尔和朋友出去散散心。一次看到朋友分享的简书，就下载来学着写来打发无聊的时间，虽不能象简书上的日更达人那样天天更文，能坚持月更对自己来说也是一种进步。人一旦忙碌起来，闲愁杂念就少了，都说忙碌是治愈一切的最好良药。至少要培养一点自己的兴趣爱好，让自己的退休生活过得有意义，把眼前的柴米油盐过成内心的诗与远方，让心静下来。