#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~06 祝笑芸 杭州#
2017-09-0620170906(09/30)
今日三朵玫瑰
微笑中起床
阅读打卡
睡前打坐
【幸福实修目标】
目标1:爱心早餐
目标2:看书30分钟
目标3:睡前打坐【幸福金句】#幸福实修#:
早安!!!
许多人总在仰望和羡慕着别人的幸福,一回头却发现:自己正被别人仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的,只是,你的幸福,常常在别人眼里。幸福这座山,原本就没有顶、没有头,要学会走走停停,看看山峦、赏赏霓虹、吹吹清风,心灵在放松中得到满足!
【觉察日记 】:在觉察中面对、在觉察中接受、在觉察中调整。
最近,内心很平静。与老公的也越来越默契。携手面对一切问题:顺利的、不顺利的人和事。感觉更有力量了。就像我和儿子说的,一个起心动念,就是一个循环的开:善念带来善循环,恶念带来恶循环。循环都是带给自己的。愿我们永葆善心!
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