和坏情绪说拜拜

相关文章

• 和坏情绪说拜拜

  不好的情绪不仅会影响生活也会影响身心的健康。也许你觉得你每天都很积极根本没有坏情绪的困扰，其实并不是这样的，坏...

• 妈妈不烦1

  妈妈不烦笔记1 管理情绪 ​三步走和坏情绪说拜拜 ​两个重要的建议 一看见坏情绪，消化坏情绪。 ​情绪管理小技巧起...

• 拜拜，坏情绪

  很多人不知道，其实情绪也是消耗能量的。当我们任由负能量的情绪充斥全身的时候，我们会在不知不觉中消耗很多能量，这个时...

• 

  和负面情绪说拜拜！

  一个人在成长的路上，难免磕磕跘跘，但这些事情虽然看起来不是什么好事，却对我们的成长起到了不可或缺的作用。 别人诋毁...

• 

  和不良情绪说拜拜！

  最近特别容易发火和生气。 同事多说几句我就显得不耐烦，会把别人臭骂一顿，同事惊讶：你吃了火药？！脾气这么冲！ 爱人...

• 和消极情绪说拜拜

  今天阅读的是第二章《消除消极情绪》。 消极情绪，每天都有。在奔波的旅程中，我们每天都会给自己设定这个或那个...

• 请潇洒地对坏情绪说声拜拜

  生活中，我们经常看到一些人很少笑，有的人甚至自遇见后，就没有看到他们笑过，总是一板正经的脸色。他们在外面表现得很平...

• 

  《精通情绪》：怎么和负面情绪说拜拜？

  王阳明先生曰：人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。这句是说，人不仅仅是静坐获得心平气和就行了，而应该在...

• 

  和坏情绪说“你好，再见”

  坏情绪是不可避免的，这真的特别特别正常，有时候是莫名其妙就来的，有时候是受他人影响的，有时候受外界事务影响的，这很...

• 与自己谈心，和负面情绪说拜拜

  我认为其实很多情绪问题都可以通过自我沟通来解决的。常见的会引起情绪问题的方式有三种: 1.追求完美。会让你对周围所...