接下来的进程是，重建自己的节奏与规律，不急不慢不慌不忙地蓄能。
一，阅读。把之前好些本中意的好书慢慢阅读实践。我真的好喜欢独处的时候，阅读就像是向高人讨教，相比低质量的社交，性价比高太多。清楚地感受到自己在进步，踏实得狠。
二，作息。每个早晨七点左右被崽叫醒，备餐，九点左右开始自习，阅读也好，写作也好。下午把之前的内容视频制作好。片刻休息的间隙，整理书桌、房间。下午五点左右开始备餐。晚八点给崽洗澡，哄睡。如果当天的计划基本完成，那就早些睡。暂时没法创收的日子，至少要睡眠好，把身体照顾好。
提醒自己：可慢不可怠，可快不可急。
20240814，午后，今日就此落笔
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本文标题：节律
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