每天经历的事闪过的念头很多很多，捕捉到那些对生命有影响又积极正向的，觉察并写下，生命状态就越来越正向。
没有真实客观的世界，我们的注意和选择的方向就是我们的世界。
这几天持续静心和写作，安静了许多，也许外在没有什么很明显的改变，但内心里能感觉到这种细微的变化。
今日晨起时，天空还淅淅沥沥地下着雨，路灯被黎明前的灰雾笼罩着，发出迷蒙的光，屋前公路上的车辆偶然驶过，轮胎碾过的水声在宁静的清晨清晰入耳，远处高楼上霓虹不厌其烦地闪烁在将尽的雨夜。
这样雨中的黎明很是少见，我放了一首钢琴曲《记忆中的天使》，望着窗外的景，感觉生命在此刻就好。
想起昨日回家时与妈妈的一番畅谈。
曾经我是那么不愿听父母的话语，更不想听他们唠叨那些陈谷子烂芝麻的事。
尤其是妈妈常说起她当初在学校那些英勇威猛的往事，我心中只一个评判：强势。
然后我努力把自已雕刻成与妈妈相反的人，温柔谦让但内心又充满愤怒。
我发现变成与妈妈相反的人，路也走得不顺畅。
昨日，又听到妈妈说起那时她们上班没有公交车，只有低声下气蹭别个单位的车，虽然很早就出门，但别单位的车常常不准时。
好几次几个老师踩着铃声跑进校门，结果还是被校长判为迟到，她愤怒地与校长大吵。这些事我听她说很多遍，但从没有认真听过，更不要说在头脑里构筑了一个害怕迟到急匆匆跑进学校的女人的画面。
学了NLp，我有了画面意识，昨天，我走进了妈妈话语中的画面，感受到了画面里女人的委屈，感受到女人强势后面的无奈，我发自内心地说了一句：你们校长真过份。
我看到妈妈眼中闪过一丝光芒，明亮起来，更加眉飞色舞地诉说起她与校长其它斗智斗勇的事，那些鲜活的生命故事随着她的叙述浮现在我面前。
事过去很多年了，是非对错也不重要了，重要的是当年那个为生计奔波的女人的委屈被看见被理解，更重要的是我一直压制那份强势的能量因与母亲的联结又重新苏醒。
理解了母亲的我对自己说：愤怒是可以的，强势是可以的。
这些能量是父母传承生命力的一部份，是生命的一个面向。我一直想割裂的这部分，现在又回来了，找回了碎片的我，感觉又完整稳定些。
如果没有学习，没有觉察，没有静心，被生活折腾来焦头烂额的我只怕会忙着往外倒苦水，哪里有空间去看见别人，去感受别人的感受。
我为我的进步点赞！
感谢陈溪老师的训练营，分享那么多实用技巧方法，还给了我们分享的平台，让我们在落地实修中突破成长。
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