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创伤性吸引

创伤性吸引

作者: 巧的生活学习笔记 | 来源:发表于2023-12-05 06:46 被阅读0次

学到一个新词——创伤性吸引。比如童年父亲缺位,容易被高冷男神吸引。

吸引形成的原因:

1、体验留下创伤的关系模式,能带来熟悉的安全感。

2、少时不得之物,终将困其一生。

思维转念:

我是可以改变的,我是有力量的。

没有任何一个人或一段关系可以被“创伤”定义。你永远有选择修复和重新解释的权利,如果你还想拥有爱生活和自由的话。

成长是为了更好的成为自己,而不是成为更好的自己。因为我们本自具足。

儿时的受挫,如最在乎的人的离开,会在脑海里植入“我不够好”的信念,形成自己必须做到完美才有价值,才值得被爱的意识。

这样的信念我肯定有的。

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。


三件好事:

1、昨天的共读,聊到内在信念对人的影响。意识到自己的内在信念,是改变的第一步。

2、打通了老妈的电话,她感冒好多了。回到了明珠。

3、听古典老师聊金钱观,感觉他是个非常真诚的人。关于为了体现“我比你好”的消费是否必要,值得去思考和审视。

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