《潜意识知道答案》―朱建军
希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”，很多人在现实生活中，高频出现的困惑，可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想这么做，不知道如何充分全面地认识自己。
潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受，判断，分析和选择都来源于潜意识驱动，也就是说的本能，不假思索的第一反应。
什么是潜意识呢？
潜意识就是我们内心的一些心理活动，我们常常意识不到，甚至都不知道自己有这些心理活动，但它确实真实存在。
表层的心理活动我们是知道的，比如我们现在在想什么，但是大部分深层的心理活动我们可能是意识不到的，虽然意识不到，但它却影响着我们。
心理能量守恒定律证明，被压抑的东西并不会消失，会沉入我们的潜意识，被我们的理性，理智压抑的那部分东西，它并没有消失，而是沉入了我们的潜意识，它在我们觉知不到的情况下，对我们方方面面造成影响。
最有代表典型的就是，弗洛伊德《梦的解析》，弗洛伊德提出，人在睡眠情况下，大脑意识和身体意识都是放松的，此时潜意识会通过梦想呈现。
潜意识最早是弗洛伊德提出来的，弗洛伊德认为人们认为自己的一些念头，想法情绪欲望是不好的，却不愿意承认就会压抑，他们慢慢的这些被压抑的内容我们就看不到，意识不到了，但他们并没有消失，最后就成了潜意识。
后来的心理学家进一步研究发现，潜意识也不仅仅只有那些被压抑， 消极不好的念头组成，还包括过去的记忆，模糊不清的感受，再深一层，所谓的集体潜意识中，还有人类祖祖辈辈留下来的经验。
（意象对话）被公认为是进入潜意识的有效方式，有著名心理学家朱建军老师创立，《潜意识知道答案》一书中，朱建军老师基于意向对话心理疗法，从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面，给出了解读潜意识的实操方法。
翻开《潜意识知道答案》一书，解读自己，看见另一个自己……
潜意识是人类行为的源头
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