学员复盘：
反思力的重要性：
1.做真实的自己
2.真正的改变是冰山下的改变
3.反思帮助自己从认知上做改变
让我们一起养成反思的好习惯。
反思就是总结过去，改善未来！
1、反思不要流于形式，而是从心出发，用心去体察。
2.反思不是苛责自己，而是总结经验，接纳自己，有下一步行动。
采取行动，需要他律。
3.反思要日日坚持。
每个问题总有三种以上解决方案
找到适合自己的办法
0.1>0，尝试了，不是得到，就是学到。
学员复盘：
反思力的重要性：
1.做真实的自己
2.真正的改变是冰山下的改变
3.反思帮助自己从认知上做改变
让我们一起养成反思的好习惯。
反思就是总结过去，改善未来！
1、反思不要流于形式，而是从心出发，用心去体察。
2.反思不是苛责自己，而是总结经验，接纳自己，有下一步行动。
采取行动，需要他律。
3.反思要日日坚持。
每个问题总有三种以上解决方案
找到适合自己的办法
0.1>0，尝试了，不是得到，就是学到。
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本次课程的感悟和反思：**********************************************...
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本文标题：第三期反思的课程
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/diujvdtx.html
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