《思考，快与慢》--认知放松和认知紧张

    我们的整体思维有两种状态：“认知放松状态”和“认知紧张状态”。

认知放松状态

    当我们处在一个熟悉的环境中，拥有一个好的心情，有一个反复的体验，再这样的情景下，我们的身心会慢慢放松下来，然后我们会有一种熟悉感，一种愉悦感，一种轻松感。

    处于认知放松状态中，我们的想法比较随意，肤浅；我们会喜欢我们亲眼看到的事物，相信我们亲耳所闻的消息，相信自己的直觉。

认知紧张状态

    如果我们处在一个不熟悉的环境中，身边都是陌生人的情况下，我们会更加警惕，潜意识的评估着此时的危险程度。

    处于认知紧张状态时，我们会感到紧张，更加警惕，多疑，会投入更多的精力去处理手头上的事情，较少犯错，但是我们的直觉会有所下降。