这是不是你日常的状态呢，喜欢反思自己，经常性思考人生，需要大量的时间独处，如果是的话，你极有可能是高敏感人群噢。
根据心理学家Elaine Aron的定义，高度敏感的人是具有“感觉处理敏感性”这一人格特质的，能够感知到非常细微的刺激，同时又倾向于对任何刺激做深入的联想和处理，因此很小的事情都会引起他们的情绪反应。
所以，高敏感的人总是被认为“想太多”，不被人理解的状态总是会让他们陷入自我怀疑中。但这恰恰我们是与生俱来的天赋！
与其抗拒，不妨欣然接受自己的不同，尝试去了解和接纳自己的敏感特质，然后在此基础上做到扬长避短，像我们高敏感人群，比别人更有想象力，更具有同情心，能更好地理解他人的苦难，可以考虑利用敏感去创造一些能为你和他人都带来价值的东西。:
今天上午的学习状态不比昨日，我反思为何会这样。 学习动机上，并没有什么变化，一直把学习当做兴趣。并没有什么功利心，...
1、接纳 海纳百川，有容乃大。接纳自己的执着，也接纳自己的固执，接纳自己的细心，也接纳自己的敏感，不管是好的还是坏...
遇见高敏感（心理学领域）——承认高敏感——暑假去学习了解高敏感(看专业书籍）——《高敏感全两册》＋《认识自己，接纳...
在生活中，我们经常会提到敏感力，我们希望自己在学习方面更敏感，在对新事物的接纳上更敏感，仿佛一切都是越敏感越好。这...
对于神经症患者而言，最讨厌也是最想摆脱的就是自己对人对事过于敏感的特质。 因为比较敏感，我们总是会很在意别人对自己...
戒掉敏感，收起张扬，接纳无常，乐在其中。
2022.12.21 思想日记 直面自己： 包括接纳不够好、呈现真实、敏感地发展困境所在，决定突破自己，面对不容易...
《高敏感是种天赋》 [丹麦]伊尔斯·桑德 高敏感者想获得幸福，有两个办法。第一，不给自己贴标签。第二，学会接纳真实...
接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...
对不起，我错了，我一直没有做回自己。我不接纳自己，内心一直向外求 向外散 向外敏感，不能敞开自己不敢做真实的自己。...
本文标题：接纳自己的敏感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/djafkdtx.html
网友评论