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深圳演讲口才:一上台演讲就紧张、大脑空白,该如何突破?

深圳演讲口才:一上台演讲就紧张、大脑空白,该如何突破?

作者: 08feb88ffe85 | 来源:发表于2019-04-11 20:25 被阅读24次

这是一个短、平、快,信息量获取极快也极大的互联网时代;

这是一个人人都需要发声,人人都是麦克风的自媒体时代;

这是一个需要每一位企业老板、总经理、品牌创业者、团队领导者、项目负责人与时俱进、冲到一线为自己品牌代言的好时代!

这是一个最好的时代,演说改变世界;

也是一个最坏的时代,沉默失去未来!

不论你处在什么行业什么职位,想升职加薪,就必须重视口才、演讲的技能学习。

如果你一上台就脸红紧张、大脑空白,你是时候好好提升一下你的演讲能力了!

演讲口才谁都可以学会?我总结了5个可以落地的方法。

1、每天读十分钟绕口令

训练表达能力。绕口令作为一门特殊的语言艺术,对语言及思维发展具有极大的促进作用。它不仅能有效地锻炼口才,增强记忆力,还能培养反应能力。

学习绕口令的原则:

(1)吐字清晰、发音准确是练习绕口令的重要要求。

(2)慢,就是要循序渐进。也就是指说的时候节奏适度,学的时候要一步步来,不能操之过急。

(3)勤,就是勤于练习,坚持不懈。

2、每天朗读15分钟书

训练语感,增加词汇量。经常进行朗读有很多好处,可以提高对文字的理解能力,还可以提高语言表达能力。同时,由于通过朗读能接触到许多文学作品,因此还能在美的享受中提高鉴赏能力和艺术修养。有很多人习惯默读、浏览,用个形象的说法就是,默读、浏览只是作者在说,你在听,如此而已;而朗读则是你不但在听,而且你还在和作者进行说话、交流。

但是朗读要注意以下问题:

(1)朗读是一门语言艺术,朗是声音明亮清越的意思;读是念得很流畅的意思。声音大,可以使我们的耳膜受到较强的刺激,再加上视觉的高度集中,就可以在大脑中留下深刻的印象。同时还可以培养清晰的口头表达能力。

(2)朗读要用普通话,读音要标准,吐字要清晰、圆润,字正腔圆。

(3)朗读是一门语言艺术,要掌握和运用好音调的高低、音量的大小、声音的强弱、速度的快慢,有对比、有变化,使整个朗诵如同一首优美的乐章。此外还得注意:语调的运用要自然,要符合作品内容的需要,切忌故作姿态、油腔滑调。另外,还要处理好句子里的重音,通过对重音的把握,可以准确表达出作品的思想内容。

(4)眼睛是心灵之窗。同学们在朗读时,应注意眼神要配合语言,把丰富的、变化的感情传达给听众。有经验的朗读者,眼神好像电视屏幕,似乎能把具体形象一个接一个展现开来。手势和眼神一起,可以配合语言传达形象,抒发情感。手势的运用要恰到好处,既不要僵板,又不要随意乱动。

3、每天录制一个100秒的视频

讲清楚一件事。大家都知道罗胖每天早晨在罗辑思维公众平台上发布一条语音,时长一分钟,话题丰富。很多人也在想,为什么他能够在一分钟内把一件事情讲清楚。

也有很多朋友尝试过用刚好一分钟的时间讲清楚一件事,不过大多都会超时。

看着很简单,可是做起来很难。尤其是要把一个简单的事情做到极致更难!罗胖已经做了2302天了。这是一个惊人的数字。一个人能把一个简单的事情坚持每天都做,这是十分可怕的。

这让我也想起了爱因斯坦说过的一句话:这世界上最害怕:认真与恒久。只有你坚持每天录制一个100秒的精准表达视频,你也可以语出惊人,成为表达的高手!

4、保持早睡早起运动

甩掉负能量,让自己充满活力。要想把事情做好,必须要有旺盛的生命力。

适当的晨练是“活力之源”,是一天活动的首次启动,具有“开关效应”。晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,跑步结束后休息一会儿,用早餐、上班,不仅能增强体力,还能使身体灵活、思路敏捷清晰,有助于提高工作效率和表达能力。

5、抓住一切可以当众讲话的机会

只要有上台讲话的机会一定要冲上舞台。不去实践,任何一个人也学不会在大庭广众前演讲,就好像一个人不下水,就学不会游泳一样。你可以把有关当众演讲的书籍都读一遍,包括最权威的那本书,却依旧还是开不了口。书本只是详尽地指引,你得将它的建议付诸实施才行。

常听到智狼邦同学感慨:能在智狼邦报名学习真的是做过最对最对的一件事了,能遇到胡焱乔老师真的是很幸运!与其说胡焱乔老师是老师,不如说胡老师是一位人生难得的导师,是一位点灯者。老师教给你,而导师是教会你!

大多同学选择智狼邦这个平台学习,不单单是课程口碑好,效果好,网上评分高,更重要的是胡老师的演讲口才课程同其他演讲课程大相径庭。很多人以为演讲口才,就是单纯学技巧和方法,其实不然,演讲口才、沟通真正的本质是演讲自己,沟通自己,自己通了,演讲才能通,讲话才能通。

假如你曾有过虚度的时光,

请不要以叹息作为补偿;

明天的路途毕竟长于逝去的岁月。

快迈步,前面相迎的是幸福的曙光!

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