一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。
作家狄更斯曾说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”
有句话说得好，生活里的苦，大多都是情绪种下的毒。
把情绪修炼好，才能把生活经营好。
《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意思是说，人的心情不能像流水那样反复多变，唯有心如止水，才能活得平静从容。
行走世间，一个人由稚嫩到成熟的蜕变，无非就是从意气用事，到淡然处之的过程。
越是优秀的人，在面对问题的时候，越是懂得沉着冷静，不被情绪左右。
冷静做人，理智做事，管得住情绪，才守得住人生。
说到底，修炼情绪，修的是眼界，炼的是认知，成的是格局。
生活中每天都有意料之外的问题发生，当我们遇到这些问题的时候，与其愤怒和抱怨，不如直面问题，提升自己的认知与眼界。
问题会带来情绪，情绪却不能解决问题。
情绪，其实也是一种选择。
是你选择不让此刻的环境影响今后的生活，不用别人的行为来折磨自己的心情。
往后余生，以平常心，待无常事；凡事从容淡定，遇人气和心平。
唯有心如止水，才能活得平静从容。
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感恩感谢情绪。情绪是把双刃剑，会控制自己的情绪，就能管理好自己。慢慢去修炼和打磨自己，把握好分寸，不卑微也不骄纵。
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本文标题：学会修炼好自己的情绪
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