来源：得到 李松蔚 心理学通识128
异常（变态）心理学vs常态心理学
每个人都可能遇到“我与大多数人很不一样”的异常体验，例如产后抑郁、工作抑郁状态等。
常见定义为“生病”，但那一定是生病吗？
我们为什么选择用“疾病”来定位这些异常现象？
如产后抑郁、学习时的焦虑抑郁，很多人其实都有过，但不当成一回事时，会不会更容易好？
也许会，但用“疾病”定义有这样一种好处，就是当他出现状况时，他能立刻求助，避免最糟糕的可能性出现。
为什么会发生异常心理状况？
主流模型：心理社会模型
1、生理原因：遗传、激素、大脑
2、个体心理原因：认知，信念，行为，无意识
3、社会环境：“他没病，他身边的人病了”
找原因不是为了指责，而是更好地帮助
怎么治疗
改善当事人功能水平，而不是“治病”。
1、能在社会上立足
2、能与人保持情感关系
所以应对问题更有弹性，有些要处理，有些可能要“带病生存”
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本文标题：异常心理学【心理学通识】
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