互相包容、互相理解和互相在乎的未来才是值得期待的。假如经常面对一个冷漠和自私的人要怎么办?
回过头想想晓辉的心里是否有想过自己会给晓燕付出什么吗?或许从刚开始相处就感受到了冷漠:“️
1.点菜只顾着自己先要吃什么!不在乎身边晓燕的感受!
2.甚至吃饭也从不主动给别人夹菜!似乎吃饭只需要自己吃的开心就万事大吉了!
3.偶尔聊天也会或多或少没有回应,一个消息过去就过去了!
4.很少去关心晓燕日常的生活。
这些过于自我的背后是习惯的表现!还是说是不知道如何关心爱护别人的典型自我表现?
这一段时间这些“所有的不好”如同迷雾一般在内心徘徊,越来越黑暗!甚至想起来都会默默的流泪!可是终究需要解决问题,于是晓燕和晓辉开始沟通。
晓辉:问题问下去就问到了我这里,都是我没有关心你,对你冷,我只关心在乎我自己,那这个要怎么解决,比如,你希望怎么解决,举例子来说就是,同样一件事,你希望对方做什么反应,直接说出来不是更好?还是说一棒子打死,默契不是从磨合中培养吗?
晓辉:是你说的不要冷战,那对于问题,我们解决到了什么程度?是回避还是冷战?注意,我说的是“我们”,不是“我”,也不是“你”,是“我们”!
【这样的理性背后或许才是正常沟通的开始,于是晓燕开始写信,去告诉晓辉内心的想法】!
晓燕:【当文字可以作为沟通的渠道和抒发自己情感的通道时,或许一切都变得可喜可叹!】
1.我们之所以会争吵这么久,也许一方面是因为我没表达清楚我的需求,另外一个方面是我会把你过往的行为概括总结带上了评论的意味!所以给你形成的定性评论形成了一个死循环,反反复复,陷在了泥潭,甚至想到将来你依然还是这个样子就感觉很无望的状态!可是我很少告诉你你的行为背后给我的感受是什么以及我希望你怎么做!或许一直处于自我纠结和漩涡的状态!眼前的阴霾一直存在,绕不出来,每次一个小事情,只是强化了我以往对你的固态认知!
如果按照:【我此刻观察到你的行为是什么】
【我的感受和需要是什么】
【为了让生命很美好,我的请求是什么】
这样的思路逻辑展开的话是不是会给变化提供可能,也会给未来多一些希望!也许当下的事情就应该当下说清楚!
9月13日:早上【我不说了,是我的问题】
【不说话也犯罪吗】
你这句话的背后夹杂着你已经不想和这个人说话以及很反抗的感觉,或者说是用这样的话来逃避我们的问题是吗?给我的感受是我的话已经让你很不开心了,你已经不想说了,可是我的话还没说完,我希望可以正常的沟通,但是你这些话好像已经带着情绪了,所以我不想再说话!所以我也能理解你昨晚看我不想说话,所以也不想说的感觉,从整体来看,本质上是彼此的想法造成了这种现状,不是单个人的问题,而是我们的问题。
【问题1】生活上:
1.很多时候你会给自己买吃的,却很少顾及到我!我希望你会问我我喜欢吃什么!并且主动买给我,慢慢的我们会形成一种默契,即使我不说你也知道我需要什么了!
2.关于走路,我希望我们并肩同行,不管你等我,还是我跑过去找你,本质上就是谁要妥协的问题,可是我不喜欢跑,跑会很累!我喜欢慢慢的走路!所以呀我希望你等等我!
【问题2】买东西上:
1.很多次买东西都是我要你才买!我希望你可以看见我的需要,并且主动付出!可是怎么才能看见我的需要呢?适当的我会去说,可是很多时候要去观察我需要什么!我以前的观察之后的付出才是一种惊喜和爱!找你要的东西,你不愿意买,会让我感觉内心有一种羞耻感!但是如果反过来我会感觉有种被疼爱的感觉。2.【就像花会反复说就是因为当我找你要了,你虽然满足了,但是带着情绪,带着催促的感觉!我还记得你说了一句话,“要不然我会反复说”,所以当时的你买花不是让我开心的吧,主要是因为我要了,你不得不满足我的需求是吗?这种感觉就会让我很不舒服!很伤心】我希望你会主动买花给我,这是偶尔的一种浪漫的感觉!
3.关于针对你的好几次会告诉我说王建莉我想吃什么,王建莉你要请我吃饭等等,之所以想起来就感觉对我是各种索取!因为我很少听你说过一次王建莉我请你吃什么,我给你买什么这样的话语,反向有时候会找我要,让我一直处于满足你的需求的状态,所以我希望你也可以想想可以为我付出什么,慢慢的互相达到默契,都为互相考虑的状态!
【问题3】交流上
1.我有时候会说你的态度很生硬,因为用文字看过来就是充满了生硬和凶狠,会让我感觉很害怕!专门针对打电话的问题,本质上我只是希望我们可以沟通一些生活中的问题,多一些情感的交流。并不是说要随时交流!会和对方说一说自己今天的经历有一个正常的回应,并不是以忙为借口拒绝沟通!
发完之后晓辉说这些文字从逻辑上讲不通。
比如我给你买过口红、给你买过衣服、给你买过花西子、给你买过抱枕......。
所以争论的本质就是谁也不愿意妥协,那关系就这样吧!
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