12丨突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？

12丨突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？

改变对错误的认知，陈老师有三个方法：

第一，把错误看作是学习的机会；

第二，突破自己不会犯错的形象；

第三，制定犯错计划。

我想，陈老师是想让我们突破一下自己，我有二个突破自己的例子，一个是开车上路，一个是游泳出发跳水。对别人可能不算什么，对我来说，是一个不断试错的过程。

我2015年冬天，第一次开车上路，上路前一天晚上，还做了一个恶梦，踩刹车，刹车失灵，车路狂奔，见什么撞什么，我在车里一直心疼自己的车，然后心疼醒了。还好，我客服了这一关，现在可以熟练开车了，算是一个突破。

突破的办法现在想想，应该是找一个人陪伴。我当初是找朋友在副驾上指导自己，当初驾校学的技术，一上车几乎都忘记了，加上自己从小对车就很不敢兴趣，所以天生恐惧。还好，陪我的朋友年龄大，有耐心，逐步的也就克服了恐惧。

第二个是学游泳，已经游好几年了，只会蛙泳，不敢突破自己去学出发跳水，除了怕呛水，可能是怕死，即使游泳馆好几个救生员。我的应对方法，不是去问别人，而是默默观察，水手观察完了，也观察一下，他们水下的动作。然后自己一琢磨，也站上去，练习几次，也敢出发跳水了，虽然动作不那么标准，但比以前扶梯子下水帅太多了.

挑战自己，突破自己的时候，一定会犯错误，除了陈老师的三个办法，我的办法就是要找一个合适的人陪伴。有他的陪伴或者鼓励，或者竞争，嘲笑都是好的，只要自己能接的住。