突破僵固型思维:如何“正确地”犯错?
关键点:一、僵固型思维怎么变成成长型思维:改变对错误的认知
1.能力的发展,来自挑战。
僵固型思维固守聪明,不愿意对事物做出挑战,失去了真正变聪明的机会。
2.对错误不正确的认知:
a.我们容易把错误当成失败,而不是学习的机会。
b.事物的发展是直线的,只有成功和失败
c.错误让自己和别人觉得,我不行。焦点在自我证明上。
二、管理错误的3种方法:
a.把错误当成学习的机会
b.突破自己不会犯错的形象
c.制定犯错计划,多做多错,不要不做。
三、不怕犯错,错误的代价是可以弥补的,是生活的一部分。如果代价太大,那是赌博!
金句:
1.我们很难把错误当成是一种反馈,一种学习的机会,而很容易把错误当成是一种失败。
2.我们的大脑通过适应环境学习的过程,这些难题和挑战会让我们的大脑变得更加灵活和精细化。而僵固型思维却因为要固守“聪明”的形象,不愿意去面对挑战,从而失去了让自己真正变聪明的机会。
3.错误是人生的一部分,有时人生会因为错误而变得更丰富。
自我总结:
一、怎么才能从僵固型思维转变为成长型思维呢?
方法:改变对错误的认知
如果你每天在一个熟悉的地方,做你已经会的工作,虽然工作也很辛苦,你的能力会成长吗?可能不会。
1.能力的成长,来自于挑战。
如果你所在的环境提了一个超出你能力范围的问题,你必须努力去解答这个问题。如果你答错了,环境就会以某种方式反馈给你。
最终,你对问题有了更深的了解,你的能力也在回答问题的过程中得到了提升。这就是能力成长的过程。
我们的大脑通过适应环境学习的过程。这些难题和挑战会让我们的大脑变得更加灵活和精细化。
而僵固型思维却因为要固守“聪明”的形象,不愿意去面对挑战,从而失去了让自己真正变聪明的机会。
2. 对错误不正确的认知:
我们的文化总是在教育我们要尽力避免犯错误。
我听过一个说法,说父母对孩子说的话里,90%都是教孩子“不要做什么”。
a.我们很难把错误当做是一种反馈,一种难得的学习机会,而很容易把错误当做是一种失败。
b.事物的发展不是曲折向前的,而是直线式的,最终有一个终点——成功或者失败。
c.错误说的是事情的结果,而失败就引向了个人评价。
当我们把错误当做一种“证明自己不行”的失败时,我们就会回避错误,从而让自我发展陷入停滞的状态。
二、管理错误的3种方法:
1.把错误当成学习的机会!
错误是一定会犯的。如果我们惩罚错误,其实就是鼓励大家把错误都藏起来。这样,我们就失去了从错误中学习的机会,这对公司的损失会更大。
2.突破自己不会犯错的形象!
担心犯错,其实就是在维护自己不会犯错的形象。
例子:
我说:“那你为什么不去跟别人请教呢?”
他沉默了一会说:“如果我一开始犯了很多错误,我就担心别人知道我连这么简单的东西也不会,怕他们笑话我。”
他就是为了维护什么都会的聪明形象,而把自己封闭起来,结果给了自己很大的压力。
一个刚到公司的新人是不需要这种“我什么都会”的自我形象的。
3.制定犯错计划,降低对犯错的焦虑。
争取每周犯5个错误,记录下这些错误,反思这些错误的后果是否如你所想的那么严重,并思考你从这些错误中学习到了什么。多做多错,如果你没能在这一周之内犯足5个错误,就证明你做得不够多。”
三、如果错误代价太大,怎么不害怕犯错呢?
1.如果你的错误会导致你一无所有、家破人亡,那你就要小心了。
这不是犯错,这是赌博,已经没有试错成本。
2.错误是人生的一部分,有时人生会因为错误而变得更丰富。
网友评论