焦虑

作者: 四月兔子 | 来源:发表于2021-01-09 09:32 被阅读0次

  当你陷入一种情绪,一种名为焦虑的情绪的时候,是该好好想想你自己有多少时间被浪费了,很多人其实不是因为压力焦虑的。

  焦虑其实我们自身能做而不去做带来的。在知道应该要去做某一件事情的时候,我们知道必须去做,可是我们没有,我们仍旧拿着手机,不停的在反复的刷,到最后我们急匆匆的如无用苍蝇一般开始了焦虑,我们开始不知所措,明明可以更好,最后趋势一败涂地,这些都是由于我们之前的能做而不做带来的。

  明明知道是必须的但是我们环境给了我们安逸的错觉。所以一直都没有开始,只有不断的在等待,以此为借口最后那件必须去做的事情就让我们变得焦虑。

    所以每一件事情我们应该先去做,而不是先准备,别人的意见也可以听,但我们得有一个固定下来的大方向大目标不能动摇,怎么做最终是该我们自己去实践过后寻求的正确。

  比如我需要日更,所以我每天点开就是一顿打字,日更的目标是什么,日更的目标是打够500个字,所以我会不断的去靠近这个目标,如何打够这500个字其实并是最主要的,最主要的是我要开始去做,只有开始了,我才能不那么焦虑,觉得500个字是一个天方夜谭,

    怎么样去完成500字,憋不出字的时候,说明文是最好的选择,选一个东西,来说明简简单单,不懂,就把家里用药说明拿出来看一看,照着这个套路来就好。

    你看,我说了这么多,其实都是废话连篇,我的目的只是为了水够一篇500字的文章。现在目标轻轻松松完成。

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