如何爱自己

我大概是个讨好型人格，敏感又缺乏安全感。

我跟我对象在一起，一直以来，我总会记得他的喜好，会从方方面面迁就他。我会对他说的每一句话都认真，有时候开玩笑我都会去想这背后是否有所指。我似乎全部情绪都来自他，会因为他的开心而开心，会因为他不高兴而难过，会因为他的关心而开心，会因为他的不在意而难过。

我从未觉得这样不妥，我觉得这样才是爱一个人，直到我看了《幸福的婚姻》，我才意识到这样不妥，才想着我应该有自己，而不是完全依附他而活。朋友说我这是觉醒了，我觉得高兴又惶恐。

他们说爱别人首先得爱自己，他们说爱别人7分，留3分爱自己。爱自己，我应该是爱自己的吧，什么样叫爱自己呢？我陷入了如何爱自己的困惑里，我想找到答案，我想要一个明确的说明，类似于做菜说明一样，一步步，多少量，就算是爱自己了，可惜哪会有这样的说明呢。

我们通常有朋友，有恋人，有家人，如何平衡这些关系？从前的我，生活里只有恋人，其他任何事情都靠后。也因为这样，我觉得他也应该这样，才配得上我给他的爱。当他达不到时，我就开始怨。而后我越发对他好，然后更怨。所以那时候，他说我总怨，我不承认，我觉得那是他的问题导致我的怨，如果他能达到我的要求，我就不会怨了。其实这个问题从来都是我自己的问题，我从前不明白，而如今了解了，而我很感激他，在我最糟糕的时候，他没有放弃我，依然等着我成长。

现在的我，在他不在的时候，好好生活，在他来的时候，好好在一起，但是我依然有困惑，因为我记得他的喜好，我会下意识的去改变自己迎合他的喜好，这样的我算是爱自己的吗？我还是做不到爱而不需要回应，我还是希望得到他的认可赞赏，我还是会想他可以及时回应我的感情，我还是会想他最好主动，我时长在想别人的爱情是什么样的呢？想归想，但我也明白，每个人的爱情都是不同的，没有范本可言。

后来我读了《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，也认可她说的，我们要和自己和解，然后我们才会爱自己。我们接受自己的平庸，接受自己的一切，不管好的坏的，我们就会跟自己和解。当一段关系变的不好时，我们要接受自己不敢改变的懦弱，当我们还没有力气改变时，我们的去接受，而当我们真的想要改变时，就会变得有力量。

享受当下，爱如今的自己。不因为明天更好的自己而爱自己，也不因为过去的不好而放弃自己，爱当下的自己。