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家庭系统治疗学习和读书心得20220114

家庭系统治疗学习和读书心得20220114

作者: 结Catty | 来源:发表于2022-01-14 21:53 被阅读0次

经过一段时间家庭系统理论的学习和练习,面对案例似乎概念化更容易了,看系统看大体脉络一下子就能出来,可是在实际的心理咨询中怎么应用呢,只觉得一片迷雾。

仍记得上课的时候,老师一直强调关系问句,家庭系统治疗更讲究各人之间的关系,我总是不明所以,什么才是关系问句?这不,这天的练习中咨询师小伙伴就极具代表性地掉坑,不由自主地关注到咨询的内容而不是关系。说看容易做时难,分析时能看出问题,但怎么做才比较恰当呢?咨询中如何活现家人的互动模式,如何问出关系来?

晚上和小伙伴读《大师的手艺与绝活》,读到米纽秦对学生案例的督导,我终于注意到一些可以套用的关系问句,比如:

1,如果XXX在发脾气,那么TA是在回应某些事吗?

2,如果你说现在情况有所好转,是因为家里的气氛改变了吗?或者是你更放松了,请稍稍告诉我家里发生了什么?

3,她是从哪儿学来的,你,还是你老公?

4, 当XXX伤心、生气的时候,会如何影响其他人?(对系统中人说)你们会做些什么?

5,你学会了当XXXX的时候,最好XXXX

6,这会有所帮助吗?告诉我没用的部分。

7,她疼的时候,你怎么办?

这里的关系句总结来说:就是当出现什么样的情况时,系统中的人会怎么做,做什么?

同时,我注意到咨询师小伙伴经常用到的问句是“当XXX的时候,你怎么看?”

这句话似曾熟悉,但又想不起来有什么特别。

现在想到那是否"循环提问“中的常用问句?不过循环提问更多的当C的面向A问B关于C的事,相当于当面八卦,从而获得不同视角的差异。怎么才能更好地用到这技术呢?

编写《循环提问》的西蒙应该是德国海德堡小组学派,米纽秦则是结构派,不同流派的家庭系统治疗果然有其不一样的地方,想来真是有趣。然而无论是什么学派,掌握到其中的精粹,然后为我所用,那就行了。工具不嫌多,合用就好。

书中还有一些咨询师能够用到的好句子,记录如下:

1,如果她是个8岁的聪明孩子,又乱发脾气,那么一定有什么事让她发脾气,希望你能提供点儿线索。(将家长确定的事变得不确定,使用权威说明发脾气有原因)

2,我是个彻彻底底的外人,而你在说一些自己非常一般投入事,你能说得更详细些吗?好让我身临其境。(按住自己的脑补和猜想,让来访说明情况)

3,这是非常麻烦的病痛,治疗的办法就是吃一大堆药片,这种处理方式也有问题。所以你有的时候会很暴躁?(链接家人的病痛,表示关心,同时也引申到病痛可能带来的脾气。)

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