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阿兰—2019-3-16—行动日志

阿兰—2019-3-16—行动日志

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-03-15 23:16 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7:30        就寝:3:30          天气:晴

    今日金句

    阴之至极,阳之所生。一个事物发展到了极点,另一个相反的事物就会萌发。

    我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

    清晨自问

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    我今天最重要的事是什么?

    我今天要如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天的的更好?

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    108目标及关键点:

    1、认真复习通过四月公务员联考

    2、每月阅读三本书

    3、减重五公斤

    4、通过公司内部考试

    本月重要成果(3月):

    1、行测刷题(4/11)

    2、公司考试复习(3.5/5)

    3、每周锻炼3次(6/12)

    4、完成三本书阅读

    今日三只青蛙

    1、考试复习

    2、阅读一篇文章

    3、输出一百字

    成功日志

    今日时间验视

    复习

    练字

    复习

    快走半小时

    听课阅读

    今日感悟

    应该要省略性打卡四天,就四天

    健康与饮食

    今日步数:11000

    今日锻炼:快走半小时,波比跳两组

    今日饮食:早:全麦三明治      中:外卖 晚:外卖

    最美好的三件事

    1、家人朋友健康快乐

    2、自己每天进步一点点

    3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

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