周检视(20190715-20190721)

没有检视的人生不值得过-苏格拉底。

健康

本周经受牙周病变的折麽，牙疼得厉害，夜里常常被疼醒了，深刻领会到健康的身体有多重要。不光要锻炼体魄，还要定期检查牙齿，做牙齿的保健。

虽然牙疼让我做什么都不能安心，但每天早上的跑步我还是坚持的。本周跑量和以往持平，速度提高到八分钟以下了，以后就控制在八分钟以下。

周检视(20190715-20190721)

事业

本周坚持记录工作日志，注意随访，总结经验。

学习

本周利用跑步时间听时间管理100讲，班会活动时听大家的分享，学习别人如何进步的。在学习PPT，感觉没有自己想的那么简单，对我还是有点难度，看视频学习的时候没有耐心。沉下心来，读书还是需要坚持。

周检视(20190715-20190721)

家庭

这周身体不舒服，对家里照顾的不多，饭不想做，家务活也不想干。唯有陪孩子读书，孩子在我的鼓励下，挑战自己，用一个多小时读了一个本绘本故事《青蛙骑士》，孩子有了自己的思考，不再是被动的接受。

周检视(20190715-20190721)

财富

本周没有额外收入。

效能

晨间日记好几天没有记，日历和清单软件打开的不及时，制定了90天计划，月计划，周计划，周计划就前三天看着计划做事，后面就淡化了，效能思维模式没有固化。提高效率的方法需要刻意练习。

社交和旅行

没有休假，没出去旅行。